Hashtagi nauk Instagram

Wszystkie hashtagi są uporządkowane w grupy po 30 sztuk w kolejności od najbardziej do najmniej popularnych.

Dlaczego wszystkie hashtagi są uporządkowane po 30 sztuk?
  • Zgodnie z zasadami serwisu Instagram, 30 sztuk to jest maksymalna liczba hashtagów, które możesz dodać naraz w opisie do swojego posta lub w komentarzu do niego.
Jak użyć 30 hashtagów w jednym poście?
  • Pierwsza opcja: skopiuj 30 hashtagów, wklej w opisie posta, zapisz.
  • Druga opcja: zapisz publikację bez hashtagów, skopiuj 30 hashtagów i wklej jako komentarz pod swoim postem.
Kiedy publikować hashtagi i czy można zawsze używać tych samych hashtagów? - Ważne!
  • Hashtagi należy dodawać w chwili opublikowania posta na Instagramie lub bezpośrednio po opublikowaniu, ponieważ kolejność ich wyświetlania w sekcji "najnowsze" jest chronologiczna. Innymi słowy, im wcześniej dodasz hashtagi od momentu opublikowania posta, tym więcej osób zobaczy Twój post w feedzie według wybranych hashtagów.
  • Nie warto używać tego samego hashtagu w każdym poście. Nawet jeśli stale publikujesz na ten sam temat, zawsze możesz wybrać różne hashtagi, ponieważ na zdjęciu znajdują się różne elementy. Na przykład, jeśli wszystkie Twoje zdjęcia - to zdjęcia natury, hashtagi mogą być nie tylko na temat "natura", ale również "świt", "słońce", "kwiat", "niebo", "wiosna", i tak dalej.
  • Aby uzyskać więcej polubień, użyj bardziej ogólnych hashtagów. Na przykład "kawiarnia", a nie "Starbucks". Ogólne hashtagi są bardziej popularne na Instagramie, mają więcej wyświetleń i więcej polubień.

Zestawy hashtagów

204,421
- całkowita popularność zestawu hashtagów.
Skopiować
do schowka
Skopiowano do schowka
Zapisano w liście хештегов
Skopiować
do schowka
Skopiowano do schowka
Zapisano w liście хештегов
Skopiować
do schowka
Skopiowano do schowka
Zapisano w liście хештегов

Objaśnienia

Zobaczyć metodę obliczania popularności i sposobu jej używania. Na Instagramie popularność danego hashtagu jest równa częstotliwości jego użycia. Częstotliwość użycia to jest liczba postów na Instagramie z danym hashtagiem. Z tego wynika, że popularność zestawu hashtagów to jest całkowita liczba postów ze wszystkich hashtagów wchodzących w skład zestawu. Im popularniejszy jest zestaw hashtagów, tym więcej można uzyskać polubień i obserwujących. Jednocześnie, im bardziej popularny jest zestaw hashtagów, tym szybciej trzeba go dodać do opisu posta lub komentarza do niego, ponieważ kolejność ich wyświetlania jest chronologiczna i posty z bardziej popularnymi hashtagami szybko zastępują inne.
Jak interpretować i wykorzystać kody kolorów (czerwony, pomarańczowy, żółty)? Czerwony - Wysoka popularność - Ponad 10,000,000. Pomarańczowy - Średnia popularność - Ponad 1,000,000 i mniej 10,000,000. Żółty - Niska popularność - Mniej niż 1,000,000.
Oceń nasze hashtagi:
Bardzo źle Źle Przeciętnie Dobrze Bardzo dobrze Dziękuję za opinię!
Aktualny rating: 5 punktów na podstawie 1 ocen.

Top postów - popularne hasztagi nauk

  • Prócz tego co na grafice jest jeszcze więcej ZA i PRZECIW aerobom czy interwałom, ale koniec końców nie ma czegoś takiego, że jedno jest lepsze od drugiego. Wszystko zależy od kontekstu, jak prawie zawsze. Osoba niewytrenowana z siedzącym trybem życia nie zrobi dobrze interwałów. Otyła osoba wręcz nie powinna nawet próbować tego robić. Lubie powiedzenie Nie biegaj, żeby schudnąć, tylko schudnij, żeby biegać. Z kolei osoba, która już trochę czasu trenuje i chce zaoszczędzić czas powinna wybrać interwały. Warto robić jedno i drugie i samemu ocenić co dla Nas jest lepsze i w jakich proporcjach. Jeżeli ktoś jasno mówi, że jedno albo drugie jest lepsze i stawia kropkę, to wg. mnie po prostu brak takiej osobie wiedzy, albo odrywa to od kontekstu i czynnika ludzkiego, który zawsze jest najważniejszy.

    #1, @szmexy, 2018.04.12, ♥ 1940

  • Posiłek po treningowy jest owiany jakąś tajemnicą i przez 6 lat spotkałem się zarówno z tym, że trzeba spożyć carbo i hydrolizat od razu po treningu, jak i że trzeba odczekać 1-2 godz jaka jest prawda Prawda jest taka, że w przypadku treningów, które NIE SĄ na czczo, posiłek PRZED treningiem może zastąpić również posiłek PO treningu. Jak Srak. A tak serio, to trawienie trwa o wiele dłużej niż 2-3. Nawet może trwać o wiele dłużej niż 5-6godzin. Dlatego „duży posiłek przed treningiem, zastąpi idealnie posiłek po treningu i po treningu możemy nie jeść NIC. Węglowodanów również nie musimy dostarczać, bo nasz glikogen i tak się odbuduje. Jeżeli nie mam dwóch treningów dziennie i to w dość krótkim odstępie czasu, to węgle po treningu nie są obowiązkiem. W przypadku treningów na czczo, gdy celem jest budowanie masy mięśniowej może lepszym wyborem byłoby wtedy zjeść „jak najszybciej, aczkolwiek też nie biegłbym do szatni bo pudełko z kurczakiem, a wrócił do domu, na spokojnie zrobił i zjadł posiłek. Co do zasady, żeby dać takie ogólne zalecenia. Posiłek przed treningiem ok. 25-40g białka na 1-2 godz. przed treningiem, węgle ok, 0,5-1,5g/kgmc, tłuszcze 15-20g. Posiłek po treningu- ok. 25-40g białka na 1-2 godz. przed treningiem, węgle ok, 0,5-1,5g/kgmc, tłuszcze 15-20g. Można tutaj oczywiście dalej zrobić inaczej, bo koniec końców, NAJWAŻNIEJSZY JEST DZIENNY BILANS.

    #2, @szmexy, 2018.04.15, ♥ 1867

  • No właśnie czemu! Czy życie pokarało nas wolnym metabolizmem Czy to przez źle przeprowadzoną mase Zwolniony metabolizm Choroby tarczycy A może to suplementy Stety bądź niestety każda osoba, która redukuje na stosunkowo wysokiej podaży kalorii robi to dlatego, że nadrabia aktywnością. Może być to NEAT(spontaniczna aktywność fizyczna) bądź też po prostu wiele jednostek treningowych w skali tygodnia. Kręć codziennie godzinę cardio to zapotrzebowanie się zwiększy. Nie ma tutaj czarów. Większość osób będzie redukowała na ilości ok 26-32kcal/kgmc, żeby wyjść powyżej tego to trzeba więcej się ruszać.

    #3, @szmexy, 2018.04.16, ♥ 1592

  • Idzie lato, a wraz z nim kolejne tysiące prób odchudzania. i szukania magicznych sposobów jak to zrobić, jak najmniejszym nakładem pracy, czyli kupowanie spalaczy tłuszczu. Jak chodzi o przyspieszenie metabolizmu to szczerze mówiąc przychodzi mi tylko jedna substancja do głowy, która mogłaby działać bezwzględu jak mocno byśmy dawali dupy z dietą- DNP. Dinitroferol może zwiększyć nasze zapotrZebowanie nawet o 50. a przy okazji spowodować przegrzanie mózgu i innych organów i smierć:). Wszelkie substancje z listy zakazanych jak celnbuterol czy T3 mogą podkręcić nasze zapotrzebowanie o zaledwie 10-15. Weź clen, zjedz kawałek pizzy za dużo i jedyne co Ci to da to przerost mięśnia sercowego. W takim razie po co spalacz No właśnie przede wszystkim zmniejszenie apetytu, podkręcenie działania układu współczulnego który „zwalnia w trakcie redukcji i też dodatkowa motywacja. Wydałeś 100zł no to warto byłoby iść pobiegać czy nie jeść wiadra lodów. Substancje, które są względnie bezpieczne i skuteczne to: synefryna, EGCG, kapsaicyna, piperyna, kofeina, johimbina i ewentualnie suplementacja błonnikiem. Dobrze dawkowane i dobrane mogą przyspieszyć nasze zapotrzebowanie o te 5, ale przede wszystkim pomóc z apetytem. ZAWSZE dieta będzie najważniejsza i uwierzcie, 200mcg chromu nie spowoduje, że nagle przestaniemy mieć ochotę na słodkie, a łyżeczka cynamonu i berberyna nie sprawią, że najedzenie po posiłku będzie na wyższym poziomie. Deficyt kaloryczny to nie jest nic fajnego i przyjemnego, a wszyscy którzy mówią że nie odczuwają redukcji i jest super. no cóż niektórych też podnieca sadomaso. Redukcja tłuszczu jest PROSTA, ale wcale nie jest ŁATWA. Na kartce jest jedno, ale potem człowiek zostaje sam ze sobą, swoimi słabościami, otoczeniem, gorszymi chwilami, apetytem, okazjami itd. Sami zdecydujcie czy warto.

    #4, @szmexy, 2018.04.13, ♥ 1495

  • W przerwie między wykładami poszłam do parku Uczę się na jutrzejszą farmę i łapię słoneczko Jak się jest gapą i kupi się podkład o jeden ton za ciemny to trzeba coś na to zaradzić Miłego dnia PS. Jeszcze raz dziękuję za piękną torbę.i.stetoskop Zdaje egzamin!

    #5, @sara_haj, 2018.04.11, ♥ 975

  • Takie tam z czarnej dziury.

    #6, @astrofaza.pl, 2018.04.05, ♥ 594

  • Energia nigdy nie znika, jest tylko przekazywana dalej, w środowisku które Ciebie dotyczy Bez pasji nie masz energii, a bez energii nie masz nic.

    #7, @jakematrix, 2018.03.24, ♥ 569

  • W studyjnym zakątku vlogowym. Soon na AstroChillout:)

    #8, @astrofaza.pl, 2018.03.26, ♥ 567

  • Udało się złapać chwilę Słońca. Natomiast skubane prawie nie ma ostatnimi czasy plam. Nuda.

    #9, @astrofaza.pl, 2018.04.16, ♥ 544

  • Szybka wizyta w Gdańsku.

    #10, @astrofaza.pl, 2018.04.17, ♥ 538

  • Nasz rozwój nigdy się nie kończy, składa się z mnóstwa etapów i kiedy już człowiek myśli, że osiągnął ostatni, otwiera się przed nim kolejny. Ale właśnie to jest fantastyczne! To jak obieranie karczocha, dokopywanie się do tej miękkiej i słodkiej części. Zrzucanie kolejnych twardych, ograniczających warstw.

    #11, @piotrkarpeta, 2018.04.09, ♥ 531

  • Sprzedam konto 30 k-

    #12, @zwariowane.memy, 2018.04.12, ♥ 518

  • - Sprzedam konto.memy-

    #13, @zwariowane.memy, 2018.04.11, ♥ 473

  • Gdy zaczynam od samodyscypliny to zaczynam od uśmiechu Staram się rano uśmiechać przez chwilę a to dodaje mi energii na cały dzień Takie proste pozytywne podejście

    #14, @dagakos, 2018.04.13, ♥ 456

  • Jeśli jesteś z Warszawy zapraszamy na korepetycje przygotowujące do matury i nie tylko!

    #15, @matma.na.100, 2018.02.15, ♥ 451

  • Wstań wcześniej. Wypij kawę. Pracuj ciężko. Mierz wysoko!.

    #16, @dagakos, 2018.04.03, ♥ 416

  • Nauka mnie ostatnio pochłania, ale wcale nie narzekam. Większość przedmiotów w tym semestrze była bardzo ciekawa, więc powtórki do zaliczeń i sesji to po prostu przyjemność. Nigdy nie miałam takiej radochy z nauki. Przez to do znudzenia będę powtarzać, że warto być otwartym na różne opcje i szukać w nich siebie, żeby przypadkiem nie zmarnować swojego potencjału. A jak Twoja sesja.

    #17, @peksyk, 2018.01.27, ♥ 415

  • Coraz bardziej nudzi mi się w łóżku dlatego czas na małą lekturę

    #18, @moje_zycie_94, 2018.04.11, ♥ 398

  • Dzisiaj wracam do Płocka z prędkością błyskawicy:) Czas naświetlania przez okno autobusu 20 sekund, ISO 100, Huawei P9

    #19, @astrofaza.pl, 2018.03.28, ♥ 393

  • Takie wolne dni uwielbiam.

    #20, @dagakos, 2018.04.01, ♥ 393

  • Jest siedem dni w tygodniu i „kiedyś nie jest jednym z nich

    #21, @asuna004, 2018.02.04, ♥ 376

  • Smacznego!

    #22, @astrofaza.pl, 2018.04.12, ♥ 369

  • Przymiarki na planie astrovlogow, Pan Brazov wypoczywa.

    #23, @astrofaza.pl, 2018.04.06, ♥ 359

  • Sprzedam konto 33k-

    #24, @zwariowane.memy, 2018.04.12, ♥ 341

  • Promujemy profile na instagramie. Najszybszy kontakt poprze email: info-insta.pl

    #25, @promo_rozwoj_insta, 2018.02.24, ♥ 338

  • Dzisiaj znów pracowałam z domku marzy mi się, aby opracować taki system, by większość kobiet mogła pracować zdalnie i przy tym nie rezygnować z wychowywania dzieci oraz nie rezygnować z siebie i kariery gdy wychowują dzieci Wierzę, że opracuję ten system bo mam cel i wizję.

    #26, @dagakos, 2018.03.28, ♥ 336

  • Zajmij się Sobą, nie interesuj się innymi, bo to nie twoja sprawa.- skup się na Swoich własnych 4 literach i ciśnij na maaxaa!.

    #27, @jakematrix, 2018.04.02, ♥ 327

  • Taki dzisiejszy setup:)

    #28, @astrofaza.pl, 2018.03.24, ♥ 298

  • Kto się nie rozwija, ten się cofa! Ciągła nauka jest wpisana w nasze życie! Osobiście bardzo mi to odpowiada! Osoby zainteresowane tematyką konferencji- zapraszam na moje instastory- tam wrzuciłam cały program. Pozdrowienia

    #29, @dr_andrzejewska, 2018.04.14, ♥ 290

  • Strach zabija więcej Twoich marzeń, niż jakakolwiek porażka.

    #30, @jakematrix, 2018.03.28, ♥ 284

  • Pierwsza sesja zakończona pięknymi ocenami i słodkim grzańcem. Tak mi dobrze na tych studiach, że już się cieszę na następny semestr.

    #31, @peksyk, 2018.02.10, ♥ 284

  • Praca w domu to coś co lubię a mrożona kawa do tego to jest to! Jeśli chcesz pracować w domu i stać się kobietą niezależną zapraszam do kontaktu. Opracowuje system, dzięki któremu będziesz swoim własnym szefem.

    #32, @dagakos, 2018.04.18, ♥ 282

  • KAMIEŃ Co to właściwie jest Skąd się bierze Jak go usunąć i jak nie dopuszczać do jego powstawania Zacznijmy od początku. Po umyciu zębów, bakterie, które są obecne w ślinie stopniowo przyklejają się do powierzchni zębów. W czasie krótszym niż 24 godziny powstaje PŁYTKA NAZĘBNA. Czyli MIĘKKIE białożółtawe złogi przylegające do zębów oraz uzupełnień protetycznych. Składa się w aż 60-70 z bakterii. Po 3 dniach może rozpocząć się wapnienie płytki, co jest początkiem tworzenia się z niej kamienia nazębnego. Wywołuje zapalenie dziąseł i przyczynia się do powstawania próchnicy. USUWANIE płytki nazębnej: szczotkowanie i nitkowanie w warunkach domowych Usuwając płytkę dokładnie nie dopuszczasz do powstania kamienia! Wszystko w twoich rękach! Jeśli jednak płytka nie zostanie w całości usunięta, powstaje KAMIEŃ NAZĘBNY, czyli zmineralizowana płytka nazębna. Substancje mineralne pochodzą ze śliny, dlatego miejscem wzmożonego odkładania kamienia są powierzchnie zębów znajdujące się blisko ujść ślinianek. Są to powierzchnie językowe siekaczy dolnych oraz powierzchnie policzkowe zębów trzonowych górnych. Kamień jest twardej konsystencji, biały, żółty lub żółtobrunatny w zależności od kontaktu z takimi substancjami jak tytoń lub pożywienie. Na jego powierzchni powstają coraz to nowe wartstwy płytki nazębnej. Bakterie będące częścią płytki nazębnej oraz kamienia przyczyniają się do stanu zapalnego dziąseł, a przewlekły stan zapalny wpływa na zanik kości, co manifestuje się obniżeniem poziomu dziąsła i prowadzi do paradontozy! USUWANIE kamienia: SKALING(ultradźwięki) w gabinecie stomatologicznym. Podsumowując: Jeśli myjesz zęby w prawidłowy sposób to nie będziesz miał kamienia! Poproś stomatologa, by pokazał ci w jaki sposób myć zęby i dbać o higienę jamy ustnej! Warto jednak przyjść na kontrolę do stomatologa co 6 miesięcy, gdyż oprócz widocznego kamienia naddziąsłowego, może powstawać również kamień poddziąsłowy. Coś co bardzo często pacjenci mylą z kamieniem to OSAD NAZĘBNY, czyli przebarwienia(zazwyczaj kolor brązowy) cd. w komentarzu

    #33, @dr_andrzejewska, 2018.04.12, ♥ 282

  • Kochani miłego popołudnia bo ja piję kawkę do końca i lecę ogarnąć szkołę synowi bo czas leci a dziecko jest niezdecydowane jaką szkołę ma wybrać ponieważ dziś są drzwi otwarte.

    #34, @agnieszka_132, 2018.04.06, ♥ 282

  • Takaa sytuacja. Niech błędy, które popełniasz otwierają Ci oczy, zaakceptuj sytuację i przejdź dalej

    #35, @jakematrix, 2018.03.18, ♥ 271

  • W kioskach!

    #36, @tygodnikpolityka, 2018.03.23, ♥ 263

  • No to smacznego.

    #37, @pawli_to, 2018.05.12, ♥ 252

  • Kilka słów o MAGNEZIE Pierwotny niedobór magnezu związany jest z niedostateczną ilością magnezu w diecie. Wtórny wynika z zaburzeń we wchłanianiu w jelitach, przewlekłą chorobą nerek, nieprawidłową redystrybucją(zespół Gitelmana). Objawy niedoboru magnezu to:- osłabienie,- bolesne skurcze łydek,- wypadanie włosów,- nieprawidłowa praca serca,- łatwe męczenie się,- osteoporoza,- depresja,- zaburzenia koncentracji i uwagi. Niedobór magnezu często związany jest z cukrzycą typu I i II​. Badania prowadzone przez Nadler i współpr. wykazały, że dieta o niskiej zawartości magnezu zmniejsza wrażliwość tkanek na działanie insuliny. Magnez jest kofaktorem enzymów uczestniczących w metabolizmie glukozy. Niski jego poziom powoduje nieprawidłowe działanie kinazy tyrozynowej i modyfikuje czułość na insulinę. Najnowsze badania sugerują, że przy stwierdzonej hipomagnezemii suplementacja magnezem zwiększa gęstość kości i zmniejsza utratę masy kostnej w 80 przypadkach osteoporozy​. Niedobór magnezu może odgrywać znaczącą rolę w patogenezie bólów głowy​, a szczególnie migreny! Randomizowane badania przeprowadzone w Niemczech wykazały, że jednorazowe przyjęcie trimagnesium dicitrate w dawce 600 mg zmniejsza częstość migreny w porównaniu z placebo podczas gdy niższa dawka podana dwa razy dziennie nie wywołuje takiego efektu. Potwierdzają to badania przeprowadzone w grupie 40 chorych z migreną bez aury. Badane osoby otrzymywały cytrynian magnezu w dawce 600 mg/dobę. Bibliografia: Bancerz B, Duś-Żuchowska M, Cichy W, Matusiewicz H.: Wpływ magnezu na zdrowie człowieka. Prz. Gastroenterol. 2012; 7(6) Nadler N.J, Buchanan T, Natarajan R, Antonipillai I, Bergman R, Rude R.: Magnesium defi ciency produces insulin resistance and increased thromboxane synthesis. Hypertension. 1993; 21: 1024-1029 Sojka J.E, Weaver C.M.: Magnesium supplementation and osteoporosis. Nutr. Rev. 1995; 53: 71-74 Zawadzka M, Pilarska E.: Preparaty magnezu w leczeniu migreny przegląd wybranego piśmiennictwa.

    #38, @synergy_clinic, 2018.02.07, ♥ 237

  • Chyba dostałam małego bana na instagramie bo na wcześniejszych postach używały sie opisy

    #39, @totanajlepsza, 2018.01.06, ♥ 228

  • Mamy dobrze w życiu teraz! Ale. W wychowaniu dzieci nie ma dobrej i złotej metody! Ważne żeby rozumieć ze najczęściej to co wydaje nam się dobre nie jest dobre w perspektywie czasu! Nie jest łatwo wybrać coś co jest trudne teraz dla rodzica bo serce boli ale to trudne zaprocentuje za 15, 20 lat! Pamiętaj ze dzieci masz po to żeby je przygotować do życia samodzielnego a nie chronić cały czas nie pozwalając popełniać błędów!.

    #40, @foch_000000, 2018.03.29, ♥ 227

  • Sprzedam konto 34 k oraz 10k-

    #41, @zwariowane.memy, 2018.04.12, ♥ 220

  • Kolejny dzień na nauce, chce wakacje

    #42, @agusiaagatka, 2018.02.17, ♥ 219

  • Kochani, dostaję bardzo dużo wiadomości o ósemki. W związku z tym odświeżam temat- nie ukrywam, że z przyjemnością, gdyż jest to jedno z moich ulubionych zagadnień! Zacznijmy zatem od początku. KIEDY USUWAĆ ZĘBY MĄDROŚCI Ósemki mogą wyrzynać się całe życie i dać o sobie znać w najmniej oczekiwanym momencie. Jeśli występują dolegliwości bólowe oraz związane z wyrzynaniem NAWRACAJĄCE STANY ZAPALNE, to oczywiście trzeba się takich zębów pozbyć. Jakie są jeszcze wskazania do usuwania ósemek ZĄB POZA ŁUKIEM. Rośnie przechylony w stonę policzka. Oczyszczanie w takiej sytuacji jest niezwykle trudne, a czasami wręcz niemożliwe, gdyż po prostu nie mieści się tam szczoteczka! PRÓCHNICA. Najczęściej powstaje właśnie w takich zębach, których oczyszczanie jest utrudnione. Pamiętajcie, że próchnica to choroba zakaźna- będzie wraz ze śliną rozprzestrzeniać się na inne zęby! Jeśli ząb jest CZĘŚCIOWO ZATRZYMANY, czyli przebił już dziąsło, ale jego korona nie jest widoczna w całości w jamie ustnej. Często w takiej sytuacji powstaje dziąsłowa kieszeń zapalna. Objawia się to spuchniętym dziąsłem, bólem przy dotyku, problemem z otwieraniem ust(szczękościsk). Jeśli ząb mądrości jest CAŁKOWICIE ZATRZYMANY(czyli jeszcze niewidoczny w jamie ustnej) a ułożony jest nieprawidłowo- może pchać ząb poprzedzający, a nawet resorbować go( rozpuszczać) i tym samym go niszczyć! Poza tym część ósemek całkowicie zatrzymanych posiada TORBIELE ZAWIĄZKOWE i to również jest wskazanie do usunięcia tych zębów. Oprócz tego istnieją jeszcze WSKAZANIA ORTODONTYCZNE, a także PROTETYCZNE. To bardzo ważne, by kontrolować u stomatologa stan zębów mądrości i w razie konieczności usunąć je zawczasu. kolejne ósemkowe informacje! Pozdrowienia

    #43, @dr_andrzejewska, 2018.04.18, ♥ 218

  • poranna droga na uczelnie rozpoczęła się w takich okolicznościach przyrody od razu inne nastawienie do życia

    #44, @grzezar, 2018.03.10, ♥ 209

  • Macie swoje sposoby na zachowanie koncentracji Podzielcie się z nami wskazówkami!

    #45, @marwitpl, 2018.04.03, ♥ 204

  • PYTANIE NA PONIEDZIAŁKOWY WIECZÓR: Jak pracować w dzisiejszej dobie cyfryzacji ery informacyjnej, no jak Inaczej, czyli jak QUESTION FOR MONDAY EVENING: How to work in today s digital, information age, tell me how

    #46, @bujak_anna, 2018.04.16, ♥ 199

  • Lektura na święta(i nie tylko)!

    #47, @tygodnikpolityka, 2018.03.30, ♥ 195

  • W sumie już południe ale na dobry dzień nigdy nie jest za późno dziś znów pracuję ze swojego łóżeczka i nie dlaczego, że jestem chora przywilej ludzi mających cudowną pracę.

    #48, @dagakos, 2018.03.20, ♥ 193

  • Trening indywidualny Powinna go wykonywać każda piłkarka, która chce podnieść swoje umiejętności. Zawsze jest coś, co można poprawić, zrobić lepiej lub nauczyć się zupełnie czegoś nowego. Najważniejsze jest to, żeby CHCIEĆ się rozwijać, poznawać nowe elementy i być w tym działaniu konsekwentnym. Dzisiaj gorąco Cię namawiam, żebyś znalazła w ciągu każdego tygodnia chociaż godzinę na taki trening, a zobaczysz, że efekt i satysfakcja będzie za każdym razem coraz większa! Podzielę się z Wami jednym z moich treningów, który wykonałam jakiś czas temu. Oto plan, którego się trzymam: 1. Rozgrzewka 2. Stretching dynamiczny 3. Stabilizacja kontrola lądowania koordynacja 4. Ćwiczenie z piłką nr 1(przygotowujące) 5. Ćwiczenie z piłką nr 2(główne) 6. Zabawa z piłką Oczywiście każda z nas gra na innej pozycji i ma do poprawy lub nauki inne elementy, na których powinna się skupić. Ty wiesz najlepiej, co mogłabyś robić lepiej/dokładniej w trakcie meczu, aby Twoja jakość wzrosła. Jeśli nie, to jestem pewna, że znajdzie się osoba, która z boku ogląda Twój mecz i z chęcią pomoże Ci w takiej analizie. Może być to trener, rodzic, koleżanka. Istotne jest to, aby podczas takiego treningu doskonalić jeden, maksymalnie dwa elementy. Pamiętaj, że trening jest od tego, aby ćwiczyć, próbować i popełniać błędy. Nie wymagaj od siebie natychmiastowych efektów. Zapewniam Cię, że one w końcu przyjdą. To jak Działamy Cały trening na kanale YouTube Aktywne Piłkarki

    #49, @aktywnepilkarki, 2018.04.16, ♥ 182

  • cel jest to marzenie z datą wykonania Napoleon Hill to faktycznie się dzieje, jeśli faktycznie masz pasję jesteś dla niej poświęcić wiele. nie ma problemu wczesnego wstawania, czy siedzenia kilka godzin na wykładzie. chcesz czegoś naprawde to zrobisz wszystko żeby to osiągnąć. jeśli twoje wewnętrzne ja chce sam zaczynasz szukać sposobów osiągnięcia celu, odrzucając powody dla których nie warto podejmować tego wysiłku.

    #50, @grzezar, 2018.04.08, ♥ 179

  • Szybka relacja z DNIA OTWARTEGO

    #51, @rzeszowskaszkolasalsy, 2018.04.09, ♥ 177

  • Jak powinien wyglądać idealny biogram. Już spieszymy z pomocą! Podczas naszej pracy, kiedy prowadziliśmy już wiele kont klientów, uwierzcie, że napotkaliśmy wiele bardzo złych biogramów. W tym poście ZA DARMO podzielimy się z wami częścią naszej wiedzy na temat super biogramu na Instagramie, aby zwiększyć waszą konwersję obserwatorów. Biogram jest idealnym miejscem na wzbudzenie zainteresowania naszych potencjalnych obserwatorów, dlatego warto włożyć troszkę pracy w swój biogram!. Kiedy ludzie wchodzą na konto naszej agencji marketingowej na Instagramie, pierwszą rzeczą, którą ujrzą będzie pierwsza linijka z naszego biogramu Co tydzień DARMOWA wskazówka!. Między innymi dzięki dodaniu takiej prostej informacji, w zaledwie półtora miesiąca udało nam się zdobyć 2.800 realnych obserwatorów!. 🛇 Dalszą część tego artykułu znajduje się na naszej grupce Facebook!. Możesz do niej dołączyć za pomocą linku, który znajdziesz w naszym biogramie bądź wpisując go manualnie w przeglądarkę. LINK: m.me/TaguaroIT.

    #52, @taguaropl, 2018.03.16, ♥ 176

  • Hejka wszystkim co tam u was Przyszła do was zima Bo do mnie tak Do egzaminu zostało 32 dni więc miesiąc i piszemy To już tak mało więc chyba czas się ogarnąć i usiąść nad powtórkami tak tak Dopiero teraz Dziś produktywny dzień dużo arkuszy powtórek i nauki

    #53, @lingwinolog, 2018.03.17, ♥ 173

  • A jak tam Wasze oczy:) Ciąg dalszy spamowania Was fragmentami ze świetnej książki „Podaj dalej. Jaka książka ostatnio Was zmotywowała Co byście mi polecili PS na instastories przez kilka dni będę pokazywać Wam jak wyglada moja praca- tak na co dzień:)

    #54, @nbienias, 2018.03.09, ♥ 160

  • Nie miejcie klatki dla Swoich marzeń, nie warto tego robić! Meega dzięki za TIPY!

    #55, @jakematrix, 2018.03.21, ♥ 159

  • Na zakupy!

    #56, @tygodnikpolityka, 2018.03.16, ♥ 159

  • „Dziecko może nauczyć dorosłych trzech rzeczy:cieszyć sie bez powodu,być ciągle czymś zajętym i domagać się-ze wszystkich sił-tego czego pragnie Dodałbym jeszcze,nie znajomosci słowa- poddaje się.my dorośli często po kilku próbach,nieraz nawet po jednej,po prostu odpuszczamy,myślimy że nie nadajemy sie,że to nie dla nas.wielki błąd,który niszczy marzenia.Bierzmy przykład z dzieci-te małe istoty,to świetni nauczyciele Ktoś z Was myśli podobnie:).

    #57, @marek_wierzbicki, 2018.03.24, ♥ 151

  • Prosta nauka ma ogromną moc tajemną!.

    #58, @duklanowskiteam, 2018.04.05, ♥ 148

  • A my już w kioskach! Czytamy.

    #59, @tygodnikpolityka, 2018.04.11, ♥ 146

  • Stare śmieci

    #60, @hejpatrz, 2018.01.24, ♥ 141

  • Czy papież wierzy w Boga Socjolog Dominique Wolton, autor rozmów z Franciszkiem, odpowiada: „Oczywiście. To widać w jego oczach. Cały wywiad do przeczytania w aktualnej POLITYCE.

    #61, @tygodnikpolityka, 2018.04.02, ♥ 141

  • Zanim skrytykujesz innych, przyznaj się do własnych błędów. Jestem w stanie udostępnić wersję audio tej książki, jak coś to priv, a na pewno się dogadamy! Miłego weekendu Moordeczki!.

    #62, @jakematrix, 2018.04.07, ♥ 140

  • Czy jest tu jakiś młody Kobe Bryant    Is there a young Kobe Bryant here We are looking for you   

    #63, @aktywnaswidnica, 2018.04.11, ♥ 138

  • Tydzień mózgu wymaga odpowiedniej lektury

    #64, @wydawnictwo.uj, 2018.03.13, ♥ 128

  • Dobry plan na niedzielę!

    #65, @tygodnikpolityka, 2018.04.15, ♥ 127

  • A co to kto to Moja ulubiona wizazystka(wspaniala kompanka do ploteczek) dzisiaj szkolila mnie troszeczke

    #66, @ewelajnaaamit, 2018.03.22, ♥ 125

  • Jak spędzacie sobotę Ja niestety kolejny weekend siedzę sama w domu, bo mój chłop na uczelni. Ale to nic, przynajmniej mam czas dla siebie Od rana posprzątałam, wypielęgnowałam się i teraz mogłabym się lenić i oglądać filmy, ale chyba poświęcę trochę czasu na uzupełnienie notatek Nie wiem jak Wy, ale ja mam pełno luk w notatkach z wykładów, bo nie nadążam tak szybko pisać Wolę to uzupełnić teraz niż przed testem. Także lecę z patofizjologią i układem oddechowym Btw, kto uwielbia bazie/kotki tak samo jak ja

    #67, @blog_pani_kosmetolog, 2018.03.24, ♥ 125

  • Czy z kosmosu widać samoloty Jakie czynności wykonują astronauci podczas lotu Czy podczas spaceru kosmicznego można jeść Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziecie w książce  Zapytaj astronautę  Tima Peake. To ślicznie wydane popularnonaukowe cudo trafiło w moje ręce dzięki.kobiece  i teraz w wolnych chwilach je sobie podczytuję. Pierwsze wrażenia To niezła gratka dla młodszych i starszych wielbicieli kosmosu;) Czytalibyście

    #68, @lustrorzeczywistosci, 2018.03.25, ♥ 124

  • Cześć Co porabiacie w sobotę Ja miałam dość aktywny dzień Od rana byłam na konferencji organizowanej przez kosmetologiczną organizację studencką Ale o tym, co tam się działo, jakie tematy były poruszane i co o tym myślę, będzie w osobnym poście Bo czekam jeszcze na jedną rzecz z tym związaną. Mój chłopak miał skrócone zajęcia, więc zabrał mnie na randkę do Manekina Jeśli nigdy nie byliście to serdecznie polecam Ja dziś wybrałam pancakesy z toffi A teraz szczęśliwa i najedzona wracam do domku Miłego wieczoru życzę, korzystajcie z weekendu PS formy na wakacje na pewno nie będzie

    #69, @blog_pani_kosmetolog, 2018.04.14, ♥ 122

  • Dzień dobry   U nas dzisiaj owocowo witaminowo. Eksperyment z użyciem owoców. Dlaczego winogrona unoszą się w gazowanej wodzie Dlaczego jedne owoce pływają, a drugie nie Próbowałam wytłumaczyć Bartkowi, że nie zawsze to, co jest cięższe, idzie na dno. Jednak na razie nie wiele z tego zrozumiał . Naukę odebrał jako formę zabawy, ale uważam, że i tak warto było. Później zrobiliśmy sok, z mega dawką witaminy C, kwaśny, ale pyszny . Miłej niedzieli życzymy

    #70, @olena_sapalskakrzewska, 2018.01.14, ♥ 120

  • Praktyka i teoria, czyli przy niedzieli wbijam sobie wiedzę do głowy

    #71, @meblove_kreacje, 2018.04.08, ♥ 120

  • I takiego weekendu Wam życzymy w całości! Dziękujemy za zdjęcie!

    #72, @tygodnikpolityka, 2018.03.17, ♥ 113

  • Wczoraj jednak nie udało nam się usiedzieć w domku Pojechaliśmy do JuraParku w Solcu Kujawskim. Ludzi praktycznie nie było, więc spokojnie mogliśmy sobie pospcerować po lesie Fajnie zobaczyć dinozaury nawet jeśli to tylko figury Nadal robią wrażenie, szczególnie te kilka razy większe od nas Zawiodłam się tylko, bo według mapek żaden z tamtych dinozaurów nie występował na obszarze dzisiejszej Polski, a myślę, że ciekawe by było dowiedzieć się, jakie gatunki żyły u nas Niedziela już niestety w książkach A Wy korzystacie z pogody Czy nauka Byliście w jakimś JuraParku

    #73, @blog_pani_kosmetolog, 2018.04.08, ♥ 111

  • Nasz redaktor w prehistorycznym wydaniu, czyli druga nowość w serii w tym miesiącu!

    #74, @wydawnictwo.uj, 2018.03.06, ♥ 109

  • Wspólna nauka z chłopakiem Da się A no da Każdy ma swój stoliczek=swoje królestwo Widać jak bardzo są różne Mój chłopak woli pracę na laptopie, a ja tradycyjny papier i długopis Trochę mnie ten semestr rozleniwił, bo nie musiałam się systematycznie uczyć na żadne wejściówki. Dlatego teraz przed kolokwium z patofizjologii czeka mnie 7 tematów do wybicia Nie pociesza mnie fakt, że kolokwium będzie w formie opisówki Ale jakoś trzeba dać radę. Plany na weekend były inne, ale niestety trzeba się uczyć. Może jutro uda nam się gdzieś wyskoczyć. W końcu pogoda jest taka piękna, że nie chce się siedzieć w domu A jakie Wy macie plany na weekend

    #75, @blog_pani_kosmetolog, 2018.04.07, ♥ 106

  • Hej Co u Was w piątek 13tego Szczęśliwy Pechowy Wierzycie w takie zabobony Ja nie wierzę, raczej piątek to dla mnie zawsze szczęśliwy dzień Ale za to wczoraj miałam taki przysłowiowy piątek 13tego Mój chłopak miał małą stłuczkę, było trochę stresu Na szczęście nic mu się nie stało. Kilka minut wcześniej pisałam kolokwium z patofizjologii i tak się zaplątałam, nakreśliłam, zamiast skupić się na każdym zadaniu po kolei to ja myślałam o wszystkich na raz i później już nic nie wiedziałam Jednym słowem mi nie poszło i gdyby nie pomoc prowadzącego to pewnie bym się załamała. Raczej zdałam, ale liczyłam na 4,5 albo 5 Także byłam nieźle zdenerwowana, chciałam jak najszybciej dostać się do chłopaka. Tramwaje się spóźniały, jechały w żółwim tempie, a do tego połowę drogi do domu mam rozkopaną i musiałam lecieć na pieszo. Puściły mi nerwy i musiałam się wypłakać Ale chyba każdy tak czasem ma Dużo się działo. Ale mam nadzieję, że teraz będzie tylko lepiej

    #76, @blog_pani_kosmetolog, 2018.04.13, ♥ 103

  • Nasz bezgłowy redaktor z całym dobrodziejstwem mikrobiotycznego inwentarza

    #77, @wydawnictwo.uj, 2018.03.16, ♥ 103

  • Jestem królową śniegu trzy dyscypliny, dwa dni, jedna rodzina

    #78, @gurka_krolowa, 2018.02.18, ♥ 103

  • Po egzaminie czas na słówka

    #79, @buziulek, 2017.06.13, ♥ 101

  • Ważne! Przesłały, które niezmiennie polecamy.

    #80, @tygodnikpolityka, 2018.03.14, ♥ 95

  • Kiedyś to było.

    #81, @kamilzz97_, 2018.01.25, ♥ 94

  • Dziś następne szkolenie z dietetyki

    #82, @pawel_trainer, 2018.04.07, ♥ 93

  • Jeden z moich ulubionych cytatów. Jaki jest wasz.

    #83, @mateusz_czekanski, 2018.04.01, ♥ 93

  • Bo zarabianie w necie to nie wszystko, trzeba się też ciągle uczyć

    #84, @zarabiaj_madrze, 2017.10.10, ♥ 92

  • Piątek spędzony aktywnie!- Wprowadziłem kolejną część korekty do mojej książki! Zostały mi jedynie ostatnie działy.- Przeczytałem DARMOWEGO E-booka 8 finansowych przekrętów- Robert Kyiosaki(pisałem o tym ebooku dzisiaj na swoim profilu- http:/bit.ly/2DwLMys)- Przeczytałem kolejne kilkanaście stron Finansowy Ninja- Michał Szafrański- Przeczytałem kolejne 4 strategie Jak sprzedawać więcej- Marcin Osman.- Obejrzałem 2 krótkie nagrania wideo, odnośnie motywacji i skuteczności. Miłego weekendu!

    #85, @alan.jankowski, 2018.03.16, ♥ 91

  • Nauka clean pełną parą! Czas na ostrą pracę nad techniką

    #86, @magdabijak, 2017.06.11, ♥ 89

  • Coś nie wyszło. wing

    #87, @x_instachi_x, 2018.02.18, ♥ 88

  • Patrzcie nawet z nie ogolonej klaty może być dobry punt zaczepny do dobrego postu Czy człowiek faktycznie pochodzi od małpy czy tak jak naucza kościół stworzył nas Bóg Odwieczne pytanie na które odpowiada miliony naukowców i osób oczytanych w zapisach Kościoła, nie dających nam jasnej i klarownej odpowiwdzi!.Ale jedno jest pewne najbardziej wyrazistym mężczyzną jest ten który sam w sobie jest naturalny takim jakiego go stworzono A praca nad naszym charakterem i sylwetką świadczy o naszej sile wewnętrznej,nie o tym że ktoś nie akceptuje samego siebie takim jaki jest!Ale wybór należy do każdego z osobna. Miłej niedzieli mordeczki.

    #88, @damian_poltorak_, 2018.04.15, ♥ 86

  • W środę w odbyły się warsztaty na temat trampolin. Technika skoków, za i przeciw do wzięcia udziału w zjęciach Jump. Fajne uczucie przekazać komuś choć trochę wiedzy z teamtu w którym czujesz się najlepiej. Zapraszamy w każdą środę. Cotydzień inna tematyka, pomaga, trenuje i bawi. Wszytsko dla naszych kobiet.

    #89, @sobek_sobki, 2018.02.23, ♥ 86

  • Patrze na Ciebie

    #90, @_kowaall_, 2018.03.04, ♥ 86

  • Świeżutka pozycja z serii dużo humoru, dużo ciekawostek i BARDZO dużo wiedzy o bardzo małych organizmach. zdecydowanie obowiązkowa pozycja tego marca!

    #91, @wydawnictwo.uj, 2018.02.28, ♥ 85

  • Pełne skupienie- bo dzisiaj zwiedzamy świat z interaktywnym globusem ze sklepu:) Śpiewa nam hymny narodowe, opowiada ciekawostki o każdym wybranym przez nas kraju i sprawdza naszą wiedzę geograficzną w quizach. Po odpaleniu aplikacji na telefonie kontynenty zapełniają się zwierzętami, ludżmi i najważniejszymi zabytkami! Prawdziwa magia!:)

    #92, @nasze_babelkowo, 2018.04.20, ♥ 83

  • Dakar- basenji lawyer. Trust me, I am lawyer. Mecenas Dakar- twój nieprofesjonalny pełnomocnik poprowadzi każdą sprawę. Czy są jacyś chętni na porady prawne od Dakara Słucham uważnie, jaki jest Pana/i problem

    #93, @oursixfeet, 2018.04.16, ♥ 81

  • Dziś opowiem Wam o mojej sobocie Byłam na II edycji konferencji pt. Współczesne oblicza kosmetologii. Tematy poruszane to kolejno: Terapie z osoczem bogatopłytkowym w skojarzonych zabiegach kosmetologicznych.(Tutaj Pani polecała łączenie zabiegu z karboksyterapią, która również omówiła) Peelingi chemiczne jako bezpieczna alternatywa na lato. Prawdy i mity. Co w kremie drzemie Trychologia. Przyczyny wypadania włosów i metody eliminacji problemu. Trendy w makijażu 2018- Morning Beauty Make Up Wszystkie tematy bardzo mnie ciekawiły, chociaż mam jedno ale. Liczyłam na bardziej szczegółowe rozwinięcie problemu, bo jeśli ktoś wcześniej interesował się już którymś tematem to raczej niczego odkrywczego się nie dowiedział, bo informacje były podstawowe i raczej ogólnikowe. Chociaż dzięki temu konferencja była zrozumiała dla każdego. Uważam, że było warto ruszyć tyłek w sobotę i trochę się dokształcić, nic mnie to nie kosztowało, a zawsze to jakieś nowe doświadczenie. Szczególnie podobał mi się temat o trychologii, gdyż problem wypadania włosów jest mi niestety bliski. Ogromne wrażenie zrobił na mnie także temat trendów w makijażu. Nie mogłam uwierzyć, że wychodzi z mody podkreślanie brwi czy malowanie rzęs Coś bez czego ja nie ruszam się z domu. Teraz liczy się tylko gładka cera, bez mega krycia oraz rozświetlacz. Trochę mało tu miejsca, żebym mogła się rozpisać o każdym z tych zagadnień. Dlatego dodam tylko, że sporym plusem konferencji były dyplomy i stoisko z testerami produktów marek.pl.pl.pl od których każdy uczestnik otrzymał paczuszkę z testerami i informacjami o kosmetykach. Do tego pani obsługująca stoisko doradzała indywidualnie poszczególne kosmetyki w zależności od potrzeb skóry. Myślę, że jeśli zorganizują III Edycję to na pewno się na nią wybiorę A Wy bierzecie udział w takich wydarzeniach

    #94, @blog_pani_kosmetolog, 2018.04.16, ♥ 80

  • Nowość! Cena: 29.90zł http:/natishop.90.pl/3,p-221073.html

    #95, @natishop.90.pl, 2018.04.10, ♥ 79

  • Lektury ciąg dalszy. Też nie macie czasu żeby czytać Bo ja niestety mam go ostatnio strasznie mało. Ale taki urok studiów i czasu sesji. Na szczęście większość mam po zaliczane w,zerówkach, więc zostało ich zaledwie kilka. Uwielbiam zerowe terminy

    #96, @sport.books, 2018.01.24, ♥ 79

  • Mało czasu mamy więc tak na szybko. 1.) Żadne suplementy nie dadzą wymarzonego efektu(kratki na brzuchu, nie myślę o takiej u chudego chłopaka) Jeżeli nie pilnujesz kcal. Chyba, że jesteś genetycznym freakiem. 2.) Jeżeli masz nadwagę ponad 20kg to przechodząc na same zdrowsze produkty czy po prostu zmianę żywienia na bardziej pełnowartościowe posiłki zwiększysz aktywność to schudniesz 5-10kg bez żadnego liczenia kcal. ale gdy już jesteś bliżej prawidłowej wagi a chcesz jeszcze schudnąć wtedy kcal wchodzą na pierwsze miejsce. 3.) Zamiast skupić się na podstawach typu ilość spożywania jedzenia i ilość aktywności w ciągu dnia zawracasz sobie głowę tym jak zrobić i jak wymierzyć czas zjedzenia posiłków( jeżeli przekroczysz swoje zapotrzebowanie kcal to nawet 5-zdrowych posiłków nie pomoże ci schudnąć. Chcesz schudnąć, musisz mieć deficyt kaloryczny) 4.) Masz złe i to bardzo złe podejście. Nie dam rady, to za trudne, a to za ciężkie.Zanim zaczniesz narzekać, spróbuj i mów dam radę! Nic nie przychodzi od razu. W żadnej pracy po tygodniu kierownikiem nie zostaniesz tak jak i po tygodniu poznania się z drugą połówką nie ocenisz czy będziecie razem do końca życia. Wszędzie liczy się czas. Nie ma nic za darmo i nie ma nic od razu. Nie narzekaj tylko działaj! 5.) Wierzysz w media i to co mówią inni zamiast sprawdzać różne źródła wiedzy. Mi też możesz nie ufać to co tu piszę, także polecam sprawdź dalej a zobaczysz, że wszystko się zgadza. Jeżeli jesteś zdrową osobą, lecz masz nadwagę to znana bajka o owocach po 18 nie jest dla ciebie! Możesz jeść po 18-19 nawet i po 22. Jak masz deficyt kaloryczny. To tyle:D

    #97, @kippsooon, 2018.04.15, ♥ 78

  • Nowość! Cena: 29.90zł http:/natishop.90.pl/cat,p-221104.html

    #98, @natishop.90.pl, 2018.04.10, ♥ 78

  • Kocham patrzeć jak mój syn tak bardzo lubi zwierzęta i się nimi opiekuje;);) Dobrego Piatku życzymy wszystkim

    #99, @_bycmama, 2018.04.20, ♥ 78

  • Wszystkie dzieci potrzebują trochę pomocy, trochę nadziei i kogoś,kto wierzy w nie Magie Johnson

    #100, @madredequatro, 2018.04.17, ♥ 78

  • Szkoleniowo Wrocław dziś intensywnie ale interesująco może jutro uda się skończyc na rynek

    #101, @nika_fighter_, 2017.08.25, ♥ 77

  • Dzień dobry! O czym rozmyślacie i rozmawiacie przy porannej kawie lub herbacie Ja ostatnio o wszechświecie! Wiecie, że składa się on z promieniowania i masy Generalnie jest dla mnie czymś nie do ogarnięcia, ale są ludzie którzy nie dość, że sami się tym zajmują to jeszcze przekazują tą niesamowitą wiedzę innym. Część z nich można spotkać np. w warszawskim Centrum Nauki Kopernik, ale też w nowo otwartym łódzkim centrum EC1. Ktoś może tam był już P.S. Takie przemyślenia przy okazji Dnia Liczby PI

    #102, @lemurpodroznik, 2018.03.16, ♥ 76

  • Od takich afirmacji się zaczynało Trzeba pamiętać, że sama afirmacja nie wystarczy. Trzeba konsekwentnie działać! Dlatego przerzuciłem się na deklaracje. W obu przypadkach były i są efekty. Afirmacje ze zdjęcia są z książki Potęga Świadomości

    #103, @alan.jankowski, 2018.03.22, ♥ 75

  • Mam już zajęcie na najbliższe miesiące. Słuchając wiedza sama wchodzi do głowy. Wszystkim polecam taką formę nauki

    #104, @biografiasukcesu, 2018.03.20, ♥ 72

  • Dzień dobry u was tez taka ładna pogoda Ja się cieszę mimo zarwanej nocki nad ksiazkami Jestem już po wizycie u mojej Pani dr, a teraz jadę na uczelnię na egzamin u mecenasa z Prawa Karnego trzymajcie kciuki Życzę wam cieplej i slonecznej niedzieli

    #105, @ib_crazy, 2018.04.15, ♥ 71

  • Zaliczone! Świetne szkolenie z jednym z najlepszych ekspertów odnośnie treningu siłowego. Dzięki i do zobaczyska wkrótce.

    #106, @misterholister, 2017.12.10, ♥ 70

  • a może by tak czegoś się pouczyć

    #107, @sylwia.pawlicka, 2018.01.10, ♥ 69

  • Dziękuję.pl.pl, bo dzięki dzisiejszemu szkoleniu Ty& Twoja marka online chce mi się więcej Małymi krokami idzie nowe. Teraz tylko, praca,praca i ogrom motywacji

    #108, @annamatiaszek, 2018.04.07, ♥ 69

  • Nowość Cena:29,90zł http:/natishop.90.pl/trust-me-im-a-woman,p-219717.html

    #109, @natishop.90.pl, 2018.04.03, ♥ 69

  • Dzisiaj cały dzień walki z analizą kryminalną

    #110, @sylwia.gawrys, 2018.02.20, ♥ 68

  • Nadchodzi rewolucja

    #111, @tygodnikpolityka, 2018.03.20, ♥ 68

  • Nowość Cena: 29.90zł http:/natishop.90.pl/toxic,p-219977.html

    #112, @natishop.90.pl, 2018.04.05, ♥ 67

  • nie bylo zdjęć biały

    #113, @_ewcia_124, 2017.10.11, ♥ 66

  • Takie słońce Wam dziś pokazuję O L A- z

    #114, @agafojudzkafotografia, 2018.03.27, ♥ 66

  • Mój tata zawsze potrafił mnie zaskoczyć. Największy szok przeżyłam wtedy, gdy po powrocie z wakacji spytał mnie, czy pożyczyć mi stopkę do maszyny bo słyszał, że szukam(chodziło o taką przeznaczoną do pikowana). Na początku myślałam, że się przeslyszalam. Zaczęłam się śmiać. Szybko się jednak okazało, że to nie żart. Facet, lat 60 któregoś dnia po prostu stwierdził, że olewa stereotypy i uczy się szyć na maszynie! Nie mógł znaleźć odpowiedniego nakrycia na huśtawke więc zrobił je sobie sam. Można Można:-) Po co to piszę Chcę pokazać, że najwyższy czas odrzucić wymówki w stylu: to nie dla mnie, jestem za stara, pewnie się nie uda. Zawsze można nauczyć się czegoś nowego. Zawsze. Dla siebie samej i dla własnej satysfakcji.

    #115, @kreatywnepopoludnia, 2018.04.04, ♥ 66

  • Nowość! Cena: 29.90zł Darmowy odbiór w Poznaniu- http:/natishop.90.pl/robaki,p-221099.html

    #116, @natishop.90.pl, 2018.04.12, ♥ 66

  • A po treningu trochę nauki hspu Niby bliżej niż dalej ale droga wciąż taka długa do ideału

    #117, @kingapolowa, 2018.03.27, ♥ 66

  • Kto zna naszego Ciasteczkowego Hipcia Z nim nauka liczenia jest. smaczna Nasz słodziutki Hipcio liczy po polsku i po angielsku ciasteczka, które lądują w jego brzuszku W ten sposób Wasza Pociecha może uczyć się w miły i pomysłowy sposób, a po naciśnięciu stópki posłuchać zabawnych melodii i dźwięków Zobaczcie także filmik, gdzie prezentuje go nasza wspaniała https:/bit.ly/2EixWQo

    #118, @dumelcompl, 2018.04.04, ♥ 65

  • Nowość Cena: 29.90zł http:/natishop.90.pl/zaba,p-220281.html

    #119, @natishop.90.pl, 2018.04.08, ♥ 64

  • Nowość Cena: 29.90zł http:/natishop.90.pl/szkielet,p-219974.html

    #120, @natishop.90.pl, 2018.04.05, ♥ 64

  • Pod fachowym łokiem

    #121, @kaspszik, 2018.03.28, ♥ 63

  • Pogoda za oknem nie rozpieszcza Przede mną kolejne egzaminy Prawo cywilne i prawo karne jest trochę tej nauki więc kochani uciekam, ale popołudniu znowu się tu pojawię i napewno coś fajnego wam pokażę. Oby słoneczko wyszło z za chmur

    #122, @ib_crazy, 2018.04.11, ♥ 62

  • Koniec z wymówkami Czas zacząć się uczyć

    #123, @_diane_rose_, 2018.04.04, ♥ 62

  • Trudności pojawiają się nie po to, by utrudniać, ale żeby uczyć- Brian Tracy

    #124, @endrju999, 2018.03.12, ♥ 61

  • Nauka, nauka, nauka. mój osobisty rozwój zawodowy. nowa droga przede mną) pokochałam fotografię bez reszty

    #125, @balickam, 2018.04.10, ♥ 61

  • Od rana zaczytany. Świat pierwiastków ukazany w zabawny i ciekawy sposób.Dzięki książce z okienkami Pierwiastki wokół nas,możemy poznać je wszystkie

    #126, @madredequatro, 2018.04.16, ♥ 61

  • Cena: 29.90zł http:/natishop.90.pl/kot,p-221046.html Darmowy odbiór w Poznaniu

    #127, @natishop.90.pl, 2018.04.17, ♥ 60

  • Takie cudeńka szyjemy na samą końcówkę naszego kursu kroju i szycia I stopnia. Kolejne grupy popołudniowe startują w najbliższy czwartek i piątek!;) Link do naszej strony w Bio.:)

    #128, @roza.rozpruwacz, 2018.04.15, ♥ 60

  • nie napiszę nic odkrywczego, stwierdzając, że recenzja książki naukowej rządzi się swoimi prawami. brzmi inaczej, bo czyta się ją inaczej. chociaż, każdą książkę czyta się po swojemu. lektura zawsze ma pierwszeństwo. wypadło mi wiec zrecenzowac dla ArtPapieru Płacz Antygony. przyznam szczerze, że tytuł mnie przyciągnął. efekt niebawem na stronie artu. a u Was co słychać w książkach

    #129, @marzena_boniecka, 2018.03.27, ♥ 59

  • Plecak workowy Cena: 29.90zł Darmowy odbiór w Poznaniu http:/natishop.90.pl/slad,p-221043.html

    #130, @natishop.90.pl, 2018.04.14, ♥ 59

  • cenię za ogromny entuzjazm, dużą dawkę energii oraz merytotyczną wiedzę. Dziennik celów pomaga mi efektywnie zorganizować czas, a książka to kolejna część pasująca do całości. Bardzo się cieszę, że miałam przyjemność poznać Anetę w wirtualnym świecie, ponieważ pokazuje jak małymi krokami realizować wytyczane cele.

    #131, @eliza__fm, 2018.04.16, ♥ 57

  • Niewiem kiedy ten czas tak szybko minął:/ Nasz synek uwielbia oglądać bajki, Świnka peppa króluje u nas w domu Je już wszystko praktycznie to co my ale najbardziej lubi rozdrobnione rzeczy wtedy zje wszystko jeśli ma w kawałkach je tylko wybrane i nie je wtedy warzyw.Wypowiada narazie mało słów i tylko takie które jemu pasują nie za bardzo chce powtarzać ale staram się uczyć go  codziennie i po jakimś czasie sam powie to słowo niewiadomo kiedy.Mowi Tata,kot,kaka,peppa,papa, o to i o tu niewiem czy to wystarczająco na ten czas czy nie myślę że każdy rozwija się inaczej z mowa.Uwielbia tez spacery ale oczywiscie bez wozka i nie za reke:/Lubi tez porządek sprzata i układa po swojemu swoje zabawki;) A jak wygląda to u waszych maluchów z mowa

    #132, @_bycmama, 2018.04.11, ♥ 57

  • Książka, książka, książka, książka, książka

    #133, @mogimij, 2018.04.13, ♥ 57

  • Czy pies ma większą ochotę do nauki niż ja!

    #134, @gagatulinka, 2018.04.10, ♥ 56

  • U nas dalsza część liczenia! Stworzyliśmy tekturowe tabliczki do przeliczania. Pompony od zamocowałam klejem na gorąco na rzep. Dzięki temu Fefke samodzielnie może je mocować i rozkładać na części pierwsze. Póki co na tabliczkach znalazła się ilość rzepów odpowiadająca zapisanej cyfrze. Z czasem dodam ich więcej, żeby faktycznie trzeba było liczyć pompony. A kiedy w tej formie liczenie nam się znudzi, pompony zamienimy innymi cudami- kamienie, piankowe kształty, filcowe gwiazdki- ta pomoc z pewnością posłuży nam bardzo długo!

    #135, @wczesnaedukacjablog, 2018.04.11, ♥ 55

  • Konkurs z matmy

    #136, @michal_k.11, 2017.11.08, ♥ 54

  • bo człowiek uczy się całe życie, warsztat foto z i

    #137, @nelllooove, 2017.12.30, ♥ 54

  • Cześć! Co tam u Ciebie Dziś zdjęcie określone tematem Celebruj słowa. Rozwoj to słowo które przewija się u mnie od dawna i w każdej dziedzinie życia:) A Ty Jakie slowo celebrujesz

    #138, @fotokacprzak, 2018.03.28, ♥ 54

  • Zawsze chętnie wracam wspomnieniami do szkoleń w Stowarzyszeniu. Każdy zjazd to dla mnie nie tylko ogromna dawka nowej wiedzy i motywacji, mega treningi ale także super czas spędzony w znakomitym gronie. Z ludźmi którzy są mi rodziną z wyboru. Certyfikaty rozdane, buźki zadowolone dzięki, że jesteście i do zobaczenia wkrótce! Hair& beard cut.crew!

    #139, @mateusz_osuch, 2018.03.11, ♥ 53

  • Nowość Cena: 29.90zł http:/natishop.90.pl/czacha,p-219970.html

    #140, @natishop.90.pl, 2018.04.05, ♥ 53

  • Zobaczcie jaką książkę wynalazłam w studenckiej księgarni Poszłam po kodeks KPA a przy okazji kupiłam książkę do odstresowania się w wolnej chwili Ktoś już czytał tą książkę

    #141, @ib_crazy, 2018.04.15, ♥ 52

  • Warsztaty, w skrócie o czym będą. Zapomniałam dodać, że pogadamy też o złych nawykach w życiu codziennym i jak je zmienić oraz o prawidłowo ułożonych segmentach ciała- tego też Was nauczę. Tak więc razem z materiałami typu skrypt do przypominania/ćwiczenia w domu i dostępem do pododnych filmów na jakiś czas program wygląda bardzo konkretnie. Dlatego tak bardzo różnią się od pojedynczych zajęć podobnego typu. To jak instrukcja obsługi waszego ciała podana prosto i w skrócie, żebyście umirli proste problemy w ciele rozwiązać samodzielnie. Kto się zapisuje Info na fanpage w sekcji Wydarzenia!

    #142, @halskabodyholistics, 2018.04.07, ♥ 52

  • Czas się pochwalić. Kolejne doświadczenie za mną. Kolejne umiejętności zdobyte. Ciężka praca,czas i determinacja opłaciły się. Nie stoję w miejscu cały czas idę do przodu.

    #143, @annakakol92, 2018.03.27, ♥ 52

  • Nie ma to tamto! Całe życie się człowiek uczy i umiera głupi, czy jakoś tak to leciało. Dzisiaj zaczęłam szkolenie- Kurs pedagogiczny dla wykładowców pozaszkolnych form kształcenia. Dla mnie liczy się PROFESJONALIZM W KAŻDYM CALU!

    #144, @anna_petynia, 2018.03.16, ♥ 51

  • A Ty masz cele Mieć swoje cele i dążyć do ich realizacji daje nam uczucie że idziemy do przodu. Pracując z dnia na dzień w znienawidzonej pracy tylko się cofamy, pracujemy wtedy na marzenia i cele innych. Być może właścicieli. Nie musisz rezygnować z pracy aby realizować siebie. Weź się w garść. Podejmij decyzję w którą stronę chcesz dążyć, spisz cele, rozpisz małe kroki i zacznij działać! To najbardziej pomoże Ci w ich realizacji. To jak działamy KTO ZE MNĄ

    #145, @fotokacprzak, 2018.04.04, ♥ 51

  • Audioteka sie powiększa, co miesiąc dochodzi kolejna książka do kolekcji.

    #146, @winsky_eloo, 2018.03.29, ♥ 51

  • Chcesz oszczędzać Dam Ci kilka wskazówek jak zacząć Ale pamiętaj! Grosz do grosza. W ten sposób można w ciągu miesiąca i w ciągu roku zaoszczędzić naprawdę wiele. Przejdźmy do sedna. wypowiedz umowy z których nie korzystasz. Karnet na siłownie, na którą poszedłeś kilka razy, basen córki za który płacisz a ona woli balet( za który też płacisz). Czy naprawdę potrzebujesz tak drogi abonament telefoniczny Może wystarczy telefon na karte pijesz wodę Wspaniale! Jednak nawet to w sklepach jest coraz droższe. Może warto wymienić butelkowe wody na dzbanek z filtrem Zakupy zwracaj uwagę na ceny na rachunkach. Bardzo często ceny różnią się na pułkach i pozniej przy kasie nie wyłapujemy tego od razu. Przeanalizuj rachunek po odejściu od kasy. Planuj posiłki na tydzień, oraz zakupy. Wiem, że ciężko jest robić zakupy raz w tygodniu. Ja wyrobiłam nawyk w naszym domu, że robimy większe zakupy w weekend, a w tyg ewentualnie podjeżdżamy raz, góra dwa do sklepu po chleb i wędlinę. I to nie zawsze. Coraz częściej dajemy radę przeżyć tydzień bez zakupów.(chleb można zamrozić lub piec w domu). Daj serduszko, jeśli Ci się podobało. A Ty jakie masz sposoby na oszczędzanie

    #147, @fotokacprzak, 2018.04.06, ♥ 50

  • Do nauki Jak funkcjonują kryptowaluty Zawsze wolę sprawdzić na sobie Czas zacząć dziś zakup Bitcoin a dzięki Revolut I ve been interested in it for some time Bitcoin BTC and altcoins this time the purchase using the application Revolut

    #148, @malyskamichal, 2018.01.31, ♥ 50

  • Wystawa robi niesamowite wrażenie. Amazing exhibition Real Human bodies.

    #149, @wojtas_102, 2018.02.17, ♥ 49

  • W 2017 uczyłam się animować. To wyzwanie, co prawda już porzucone, otworzyło przede mną cały nowy świat grafiki ruchomej. dziękuje za inspiracje.nieladnie

    #150, @welldonegan, 2018.01.30, ♥ 49

  • Jak to jest z waszymi technikami Uczucie się ciągle coś nowego czy szlifujecie już poznane metody

    #151, @mydecoria, 2018.04.16, ♥ 49

  • abc mam dla Was kolejną NOWOŚĆ!.

    #152, @chmuradesign, 2018.03.01, ♥ 48

  • Kazdy student mnie zrozumie

    #153, @kiziora, 2018.01.24, ♥ 48

  • Nowość Cena: 29.90zł

    #154, @natishop.90.pl, 2018.04.03, ♥ 48

  • Macie swoje ulubione sciegi szydełkowe Ja ostatnio bardzo polubiłam się z wzorem pepitki. Na szydełku robi się ją w bardzo prosty sposób. Naszą bazą może być zwykły łańcuszek. Pierwszy rząd wykonujemy przerabiajac na zmianę słupek i polslupek(ważne, by skończyć na slupku). Na końcu rzędu zmieniamy kolor, odwracamy robótkę i zaczynamy przerabiać na zmianę polslupek i słupek. Czynność powtarzamy tyle razy na ile mamy ochotę.

    #155, @kreatywnepopoludnia, 2018.03.19, ♥ 47

  • Jeśli uczycie się angielskiego już 100 lat, a dalej nie do końca czujecie o co chodzi w poszczególnych czasach i kiedy ich używać, to Grama to nie drama naprawdę będzie strzałem w dziesiątkę. Polecałam te książki na początku przygody z nimi, polecam także teraz- po przerobieniu 1/3 wszystkich lekcji. Moim zdaniem naprawdę działają cuda!

    #156, @happyholic.pl, 2018.04.03, ♥ 47

  • Olivka przygotowuje tatusiowi pizzę, porcja węglowodanów po dzisiejszym biegu. Kocham te maluchy.

    #157, @mariuszwoyda, 2018.04.16, ♥ 47

  • Jak prowadzić zdrowy i bezglutenowy tryb życia Mam nadzieję, że rozwieję swoje wszelkie wątpliwości

    #158, @martine_dreamer, 2018.02.20, ♥ 46

  • Taki widok z okna bym.mogła mieć.

    #159, @infinea, 2018.02.27, ♥ 46

  • Amatorów dwóch ♡. ♡ Foto;

    #160, @tomassalek, 2018.04.11, ♥ 46

  • Pieniądze nie mają wartości. Wartość mają marzenia, które pieniądze pomogą zrealizować

    #161, @biznesowe_zdrowie, 2018.04.15, ♥ 45

  • Kochany skarb dziś nauczył sie pić z butelki z dziubkiem tak wiem ktoś może sobie pomyśleć, że dawno powinien to umieć i sukcesem powinna być nauka na hulajnodze rowerze czy cokolwiek innego. Dla mnie to jest sukces. Od roku gdy pojawił sie Pan A nauczyłam się cieszyć małymi rzeczami, małymi kroczkami. Zdałam sobie sprawę jakie wielkie szczęście daje mi jego spojrzenie w oczy, kocham te chwile kiedy ciąga mnie za włosy, za policzki albo długie mi w nosie kiedy nauczył sie pić ze szklanki poinformowałam o tym całą rodzinę to Oskar uczy mnie życia uczy mnie tego co naprawdę ważne. Każde Nieszczęście nas czegoś uczy. Zacznij cieszyć sie życiem

    #162, @fit_mama95, 2018.04.19, ♥ 45

  • Nie udałoby się zrobić tej trudnej figury bez pomocy cudownej ręce, które wznoszą jeszcze raz dziękuję za świetne warsztaty

    #163, @ilovepoledance.pl, 2018.04.12, ♥ 44

  • WAKACJE 2018! PÓŁKOLONIE, OBOZY, NOCOWANIE W NAMIOTACH Grodzisk Mazowiecki https:/www.chlebnia.com/wakacje-2018-angielski 48510739893 chlebnia50.com Dzieci 6-7 letnie: 25-29 czerwca= 5 dni/ 650 zł(po 30 marca 700 zł) 16-20 lipca= 5 dni/ 650 zł(po 30 marca 700 zł) 23-27 lipca= 5 dni/ 650 zł(po 30 marca 700 zł) 13-17 sierpnia= 5 dni/ 650 zł(po 30 marca 700 zł) 27-31 sierpnia= 5 dni/ 650 zł(po 30 marca 700 zł) Dzieci 8-10 letnie: 25-29 czerwca= 5 dni/ 650 zł(po 30 marca 700 zł) 9-13 lipca= 5 dni/ 650 zł(po 30 marca 700 zł) 16-20 lipca= 5 dni/ 650 zł(po 30 marca 700 zł) 23-27 lipca= 5 dni/ 650 zł(po 30 marca 700 zł) 30 lipca-3 sierpnia= 5 dni/ 650 zł(po 30 marca 700 zł) 13-17 sierpnia= 5 dni/ 650 zł(po 30 marca 700 zł) 27-31 sierpnia= 5 dni/ 650 zł(po 30 marca 700 zł) ​ kursy z nocowaniem 25-29 czerwca= 5 dni/ 1050 zł(po 30 marca 1200 zł) 23-27 lipca= 5 dni/ 1050 zł(po 30 marca 1200 zł) ​ Dzieci 11-14 letnie: 25-29 czerwca= 5 dni/ 650 zł(po 30 marca 700 zł) 9-13 lipca= 5 dni/ 650 zł(po 30 marca 700 zł) 16-20 lipca= 5 dni/ 650 zł(po 30 marca 700 zł) 6-12 sierpnia= 7 dni/ 910 zł(po 30 marca 1000 zł) 13-17 sierpnia= 5 dni/ 650 zł(po 30 marca 700 zł) 20-26 sierpnia= 7 dni/ 910 zł(po 30 marca 1000 zł) 27-31 sierpnia= 5 dni/ 650 zł(po 30 marca 700 zł) ​ kursy z nocowaniem​ 9-13 lipca= 5 dni/ 1050 zł(po 30 marca 1200 zł) 6-12 sierpnia= 7 dni/ 1350 zł NOCOWANIE W NAMIOTACH(2 DNI) 20-26 sierpnia= 7 dni/ 1350 zł NOCOWANIE W NAMIOTACH(2 DNI) https:/www.chlebnia.com/wakacje-2018-angielski Dodatkowo: świetlica przed 10:00 i po 17:00= 15 zł/ każda rozpoczęta godzina jednorazowe nocowanie po kursie= 70 zł(cena zawiera kolacja i śniadanie) możliwość odbioru uczestnika z domu: Milanówek, Grodzisk Mazowiecki, Brwinów.= 20 zł Warszawa= 50- 80 zł W przypadku odbioru kilku kursantów cena będzie niższa!:) indywidualne zajęcia z języka angielskiego 50 zł/ 60 min inne terminy ustalamy indywidualnie przedłużenie terminu, 7 dni= 9

    #164, @chlebnia, 2018.04.07, ♥ 44

  • Dziś dla najmłodszych czytelników nie lada gratka! Z okazji specjalne przedstawienie Na tropie afery- gdzie podziały się litery!

    #165, @mbp_chrzanow, 2018.04.04, ♥ 44

  • Wychowanie.Jezeli dałeś komus życie,daj mu również instrukcję użytkowania.- Valeriu Butulescu

    #166, @madredequatro, 2018.04.21, ♥ 44

  • NOWOŚĆ! Gra karciana KUKU SYLABOWE wspiera naukę czytania i rozwija spostrzegawczość. Idealna by zabić nudę w podróży

    #167, @wydawnictwowir, 2018.04.10, ♥ 43

  • BBA- tu się szuka, tworzy, uczy. A akcesoria do sesji mieszkają w najdziwniejszych miejscach.

    #168, @marta_banach_, 2018.04.02, ♥ 42

  • Jak rolować mięśnie pośladkowe aby np.pozbyć się bólu lędźwi lub rotacji zewnętrznej stóp(pozycja na kaczkę, żeby uratować zesztywniałe, niedokrwione pośladki po godzinach siedzenia za biurkiem czy w aucie Krótkie 2 techniki wrzucam tu, a więcej na fanpage u i na Wydarzeniu z Mobility. Kto chętny Kto spróbuje i wypowie się czy czujecie, że i na Was działa

    #169, @halskabodyholistics, 2018.04.13, ♥ 42

  • Kto się nie rozwija ten się cofa podobno, tak więc dziś się szkole

    #170, @misterholister, 2017.12.09, ♥ 42

  • Szczury razem ze mną szykują coś specjalnego, obserwujcie nas.

    #171, @szczurstefanmarian, 2018.03.15, ♥ 41

  • Grunt to znaleźć dobry punkt obserwacyjny. Lub dziurę w ograniczeniach. Działa to w dwie strony- pies szuka luki w naszych zasadach, a my My zawsze możemy znaleźć taką szczelinę, lukę, okienko w psich nawykach, by wprowadzić coś nowego. Szkolenie psów to cudowna sztuka poznawania tych zwierząt, ale też siebie- swoich ograniczeń, nawyków, schematów. Lubicie To dobrze, bo z psem i nami nie można się nudzić, zawsze znajdziemy dziurę w płocie

    #172, @dogadajcie_sie, 2018.04.11, ♥ 40

  • I tak 4 km. ale! Umie jeździć na rowerku!

    #173, @malgorzataboerner, 2018.04.17, ♥ 39

  • Related to previous object on profile/ powiązane z poprzednim elementem na profilu.

    #174, @5z4man, 2018.01.27, ♥ 39

  • Człowiek,który nie robi błędów,ZWYKLE NIE ROBI NICZEGO

    #175, @czekaj_mateusz, 2017.12.12, ♥ 38

  • Musicie powtórzyć Przedwiośnie Przeczytaliście lekturę jakiś czas temu, a jutro sprawdzian Przychodzę z pomocą. Zajrzyjcie na YT.

    #176, @sadowska.ewelina, 2018.02.18, ♥ 37

  • Cześć:) dziś poruszam temat nauki języków, a Ty jakimi językami mówisz Nauka języka angielskiego to jeden z głównych punktów na mojej liście celów. W szkole człowiek miał możliwość za darmo się uczyć, teraz prywatne lekcje, collage i inne zajęcia kosztują dużo a jeszcze mowa o czasie który trzeba poświęcić na dojazdy i naukę w domu między praca. Jestem ciekawa jakie wy macie sposoby na naukę słówek, mowy i rozumienia ze słuchu. Słyszałam o różnych sposobach od oglądania filmów, granie w gry, fiszki i karteczki rozproszone na ścianach do wizualizacji i słuchania nagrań na pół snie. Ja osobiście zostałam przy zwykłych sposobach nauki. Wkowam słówka, powtarzam, robię zadania w książkach i kserowki z zajęć dodatkowych. Największą motywacja jest mój nauczyciel który pyta mnie co lekcje, wymyśla różne sposoby podejścia do tematu. Nigdy nie są to tylko podstawowe pytania typu Jak powiesz po angielsku słowo xxxxx. Ostatnio ciekawym sposobem jest gdy pyta mnie o znaczenie angielskiego słowa a ja muszę mu wyjaśnić to po angielsku. Coraz rzadziej na lekcji używamy polskiego języka z czego jestem najbardziej dumna. Dzięki temu ile czasu poświęcam i systematyczność widzę duże efekty. Pochwal się jak ty uczysz się języka lub uczyłaś jakie sposoby były dla Ciebie najlepsze i jak teraz utrzymujesz ta wiedzę jeśli jesteś już zakończyłas naukę.:) Jestem ciekawa waszych doświadczeń:)

    #177, @fotokacprzak, 2018.04.02, ♥ 36

  • Oto moja książka do hiszpańskiego, piórnik zrobiony z etui na okulary i różowy zeszyt, w którym zapisuję tysiące hiszpańskich słówek:)

    #178, @psycho_studentka, 2018.04.05, ♥ 35

  • uszami wypływa

    #179, @kamysza, 2018.03.20, ♥ 35

  • Tak, udało nam się! Przedstawiamy Wam naszą stronę internetową jakpoliczyc.pl na której znajdziecie coś z fizyki i matematyki a pod linkiem http:/jakpoliczyc.pl/articles/34 dowiecie się szczegółów z życia Szczura Stefana, serdecznie zapraszamy. To nie koniec nowości obserwujcie nas. Pozdrawiamy

    #180, @szczurstefanmarian, 2018.03.18, ♥ 33

  • Procenty nie są takie trudne, czyli szczurza matematyka mroźną nocą Szczur Stefan nie może doczekać się już wiosny

    #181, @szczurstefanmarian, 2018.03.01, ♥ 33

  • Nie ma złych ani dobrych emocji, są takie które wprawiają nas w przyjemny stan i takie, które powodują dyskomfort. Jednak każde są ważne. Mówią nam o tym, co dla nas ważne kiedy to tracimy, ostrzegają, dają sygnał kiedy się wycofać, a kiedy walczyć o swoje. Te przyjemne cementują ważne dla nas związki, pokazuja, że potrafimy bardzo dużo osiągnąć i są sygnałem, że całkiem nieźle radzimy sobie z wyzwaniami. Pokaż swojemu dziecku jak radzić sobie z tymi trudnymi jak złość, wstyd czy smutek oraz jak dzielić się radością, dumą czy spokojem. To nie emocje są złe, niewłaściwe mogą być zachowania jakie podejmujemy pod wpływem emocji i uczuć. Niby na pierwszy rzut oka niewielka różnica, ale jak ogromne znaczenie ma dla rozwoju młodego człowieka. takie jak złość tamowane i odrzucane mogą spowodować, że w przyszłości nasze dziecko będzie mieć trudność z obroną swojego zdania czy z wyrażeniem złości, kiedy ma ku temu powody. Zanim zaczniemy oceniać jakieś pomyślmy jak chcielibyśmy, aby nasze dziecko sobie w przyszłości z nimi radziło

    #182, @odkryjpotencjal, 2018.03.24, ♥ 33

  • Szkoleniowa sobota;)

    #183, @annagajowa, 2018.04.14, ♥ 33

  • Rozwiniemy Twoje Insta www.znany-bardziej.pl

    #184, @znany__bardziej, 2018.04.09, ♥ 32

  • Pisaniu, czytaniu, pisaniu Potem dziecieniu I pisaniu czytaniu dziecieniu Na zmianę

    #185, @mogimij, 2018.04.21, ♥ 32

  • Cześć Jak Ci minął wiosenny weekend U mnie było troszkę pracy ale i odrobina relaksu Za to w sklepie czekają na Ciebie dwie wersje zestawu do kaligrafii

    #186, @firmalawart, 2018.04.09, ♥ 31

  • Zapraszam wszystkie dzieci na Warsztaty Artystyczno- Sportowe w Rzeszowie! ul.Lisa Kuli 19(Galeria Graffica) ZAPISY ONLINE szkolatancan.pl Link w bio:)

    #187, @n_fitdancer, 2017.12.03, ♥ 31

  • Niemiecki to życie

    #188, @konstvncja, 2018.03.28, ♥ 29

  • Nie wszystkich trzeba od razu operować

    #189, @marcin.cabaj, 2018.02.24, ♥ 29

  • Nie odrazu Rzym zbudowano, Pierwsze koty za płoty

    #190, @trueballer1983, 2018.02.11, ♥ 28

  • W sumie nauka wcale nie jest taka zła Szczególnie gdy uczysz się swojego ulubionego przedmiotu A jaki jest twój ulubiony przedmiot

    #191, @maly_gnom2110, 2018.01.15, ♥ 28

  • Centrum Nauki Kopernik

    #192, @l_.m.d._l, 2018.02.07, ♥ 27

  • Rób to co Kochasz robić!:)

    #193, @marecki_blam_zycia_pan, 2017.11.20, ♥ 27

  • Czytamy i uczymy się

    #194, @magda_franek, 2018.01.02, ♥ 26

  • Hejo! Proste rzeczy to miejsce bez stresu, o życiu normalnej dziewczyny, która wiecznie nie ma czasu. Studiuje filologię germańską, ale nie będzie to typowy. Szukam motywacji, żeby się choć trochę codziennie uczyć, jednak nie jest to takie łatwe. Próbuję ogarnąć rzeczywistość i tę uczelnianą, i tę prywatną Może ktoś ma ochotę na pogaduchy o języku i nie tylko Zapraszam do prywatnych wiadomości

    #195, @proste_rzeczy, 2018.04.05, ♥ 26

  • Ten ostatni weekend był obfity w wyjazdy-w Sobotę deskorolki z Mikrusami, w Niedzielę z Dorosłymi wyprawilismy się na wędrówki i snowboardowanie w Karkonoszach-a tam lampa i świeży śnieg

    #196, @skateschoolpl, 2018.03.28, ♥ 25

  • Zapraszamy na bezpłatne: Jak poprawnie zamodelować w- najważniejsze i 10.04.2018() godzina: 18:00 Link do rejestracji: BIO

    #197, @elitecad_polska, 2018.03.26, ♥ 24

  • Oczywiście że dla.Ciebie Miłego weekendu

    #198, @ja.jestem, 2018.03.23, ♥ 23

  • Czy ktoś jeszcze spędza taka piękną sobotę nad

    #199, @martamadalinska, 2018.04.07, ♥ 22

  • Zapraszamy na http:/www.science4football.com/, gdzie poprowadzimy jedną z prelekcji:)

    #200, @4sportlab, 2018.04.11, ♥ 22

  • W miłej atmosferze czas nie gra roli.

    #201, @winnica_zielona, 2018.04.20, ♥ 22

  • Juras i jego pierwsze rękawice

    #202, @el.marasso, 2018.04.10, ♥ 21

  • Zimna kuchnia.

    #203, @adrian.ziemlewski, 2018.04.15, ♥ 21

  • Wakacje już za sekundę, już za momencik! Zapraszamy na angielskie półkolonie! Zajęcia 10:00-17:00, świetlica 7:00-19:00! Wszystkie zajęcia prowadzimy po angielsku! W programie: Zajęcia plastyczne Zajęcia przyrodnicze Warsztaty fotograficzne Gry planszowe Mnóstwo zabaw na świeżym powietrzu Zabawy sportowe Ogniska www.chlebnia.com

    #204, @chlebnia, 2018.04.11, ♥ 21

  • Fota z historią* Aktywni lajkują i komentują.Zobaczymy ile jest aktywnych osób na insta Trzymajcie się ciepło.

    #205, @_zapraszam_na_inne_konto_, 2017.05.16, ♥ 21

  • Dosięgnąć gwiazd

    #206, @manuelka1212, 2018.03.28, ♥ 20

  • Kodujemy

    #207, @invictus_mum, 2018.04.19, ♥ 20

  • Od samego rana ćwiczymy słownictwo! We re practicing vocabulary since early morning!

    #208, @englishokwadowice, 2018.04.04, ♥ 18

  • zostaw już tę statystykę

    #209, @tenmalygrubasek, 2018.01.31, ♥ 18

  • Sprawdziany.

    #210, @psychiczna_2240, 2018.04.16, ♥ 18

  • Sesyjny czas

    #211, @leennkkaaa, 2018.02.03, ♥ 17

  • Kreślimy palcem i ołówkiem po mapie;)

    #212, @zann_pro, 2018.03.18, ♥ 17

  • To kardynalne!

    #213, @zann_pro, 2018.03.17, ♥ 16

  • Zdjęcie pokazujące jak ważne jest nitkowanie zębów! Miejsce, w którym zaczęła się tworzyć próchnica to właśnie miejsce styku jednego zęba z drugim. I to miejsce trudne do wykrycia nawet w trakcie badania! Podczas szczotkowania zębów tej okolicy po prostu nie jesteśmy w stanie wyczyścić! Inne narzędzia jak szczoteczki międzyzębowe czy irygatory również nie zapobiegną zaleganiu płytki nazębnej w takim miejscu jeśli mamy zęby blisko siebie! A photo shows the importance of flossing! The place where caries started to form is the place where one tooth meets the other, their contact point. This kind of caries is difficult to detect even during the dental examination! You can t clean this area with brushing only! Other tools such as interdental brushes and irrigators don t prevent the placement of plaque there! Photo from: www.facebook.com/DentalArt2/

    #214, @nzoz_ewadent, 2018.04.03, ♥ 16

  • Co robicie w deszczowe wieczory My oczywiście uczymy się angielskiego! 󾓪󾓦 What do you do in the rainy evenings We learn English of course! 󾓪󾓦

    #215, @englishokwadowice, 2018.04.16, ♥ 15

  • Jeśli ktoś szuka pracy, jeśli ktoś chce zmienić pracę, jeśli ktoś jest właśnie przed rozmową kwalifikacyjną, jeśli ktoś chce awansować albo jeśli ktoś chce po prostu posłuchać wartościowej wiedzy, to jeszcze można się zapisać na dzisiejszy darmowy webinar.pl Link w BIO i tutaj: http:/bit.ly/2tREHsK.pl to master facilitator, trener, dyplomowany coach oraz inwestor prowadzi szkolenia z budowania zespołów, sprzedaży, pewności siebie

    #216, @jaktozmienic.pl, 2018.03.16, ♥ 15

  • Od samego rana się uczymy! A Ty już się uczyłeś 󾓪󾓦 We re learning since early morning! Have you learnt yet 󾓪󾓦

    #217, @englishokwadowice, 2018.04.17, ♥ 13

  • Ten moment, kiedy uczysz się obcego języka w obcym języku Btw, te duńskie odmiany nawet nie wyglądają tak strasznie, jak myślałem(:

    #218, @polyglot991, 2018.06.30, ♥ 13

  • Ponadczasowe Logo.:-)

    #219, @mtmkmkmk, 2018.04.02, ♥ 12

  • Moje miejsce do nauki tam gdzie jest stojak na telefon tam zawsze puszczam sobie muzykę. Teraz będę się uczyć histori

    #220, @milenakotek1321, 2018.02.17, ♥ 11

  • Na dzisiaj koniec zajęć. Czas na relaks! It s all about the lessons for today. Time to relax!

    #221, @englishokwadowice, 2018.04.11, ♥ 10

  • Słoneczne nieregularne Uczymy się! 󾓪󾓪󾓪 Sunny irregulars We re learning! 󾓪󾓪󾓪

    #222, @englishokwadowice, 2018.04.17, ♥ 8

  • Mówimy Które lepsze Speaking Which is better

    #223, @englishokwadowice, 2018.04.12, ♥ 8

  • Dzień dobry Wszystkim! Piękny ale bardzo pracowity dzień przed nami Miłego dnia! Good morning to everyone! It s going to be a beautiful but hard-working day Have a nice day!

    #224, @englishokwadowice, 2018.04.12, ♥ 8

  • Jedni śpią, inni jeszcze się przygotowują na jutrzejsze zajęcia i powtórkę z liczebników porządkowych. Some are asleep, others are preparing for tomorrow s classes and the revision of the cardinal numbers.

    #225, @englishokwadowice, 2018.04.17, ♥ 7

  • Znacie ten ból

    #226, @_w.ruda_, 2018.04.13, ♥ 6

  • Rozpoczęcie roku szkolnego

    #227, @weronika.kolera, 2017.09.05, ♥

  • Moje pierwsze selfie w windzie Dziś poprowadziłam wykład z modyfikacji zachowań kotów na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Dziękuję słuchaczom Psychologii zwierząt za wytrwałość i współpracę w rozpracowywaniu przypadku nieznośnego kota.

    #228, @animalspot.pl, 2017.12.17, ♥

  • Erytrocyty w roztworze hipertonicznym i inne eksperymenty

    #229, @talizmanszczescia, 2017.11.03, ♥

  • Studenci z Koła Naukowego Oktan PŁ zbierają laury podczas konkursów, gratulujemy:) http:/ow.ly/1JXW308WOcx

    #230, @baseconnect, 2017.02.20, ♥

  • Masaż punktów spustowych szkolenie z wiedza, metodyka, humor i skarbnica wiedzy. Polecam! Szkolimy się dla siebie im więcej wiemy tym nasza świadomość staje się olbrzymia;)

    #231, @staszekkulikowski, 2018.01.24, ♥

Ilość postów z hashtagami na Instagramie

Hashtag Ilość postów na Instagram
nauka 191550
naukaprzezzabawe 5117
naukarysunku 1563
naukaizabawa 1305
naukawre 1120
naukapływania 925
naukajazdykonnej 911
naukajezykow 720
naukomania 709
naukaliczenia 173
naukazadarmo 122
naukacierpliwosci 52
naukochanszy 40
naukadladzieci 26
naukaodnajlepszych 26
naukapływaniagrzybowska 21
naukawterenie 16
naukajestzabawą 10
naukakodowania 7
naukapływaniaraszyn 3
naukapedałowania 2
naukanartowania 1
Naukari_Lag_Gayii 1
naukiusamejcindy 1
naukaczytania
naukulan
naukamakijażu
naukawdomu
naukapoprzezzabawę
naukagoals
naukagrywszachy
nauke
naukapisania
naukaangielskiego
nauka_do_sesji
naukamowienia
naukatosztuka
naukowiec
naukachodzenia
naukowe
naukapsa
naukakitesurfingu
naukadziergania
naukajazdymotocyklem
naukii
naukasiusiania
naukajazdy
naukamatematyki
naukafotografii
naukazkomputerem
naukapicia
naukajezyka
naukajazdybezdodatkowychkółek
naukaszycia
naukarysowania
naukowo
naukawpowijakach
naukaplywania
naukowy
naukanieidziewlas
naukabiega
naukanaukanauka
naukanaukawszedzie
nauki
naukanawrotkach
naukaprzezcalezycie
naukazdrowegozywienia
naukatakanudna

Zobacz także popularne hashtagi według słów kluczowych