Hashtagi performance Instagram

Wszystkie hashtagi są uporządkowane w grupy po 30 sztuk w kolejności od najbardziej do najmniej popularnych.

Dlaczego wszystkie hashtagi są uporządkowane po 30 sztuk?
  • Zgodnie z zasadami serwisu Instagram, 30 sztuk to jest maksymalna liczba hashtagów, które możesz dodać naraz w opisie do swojego posta lub w komentarzu do niego.
Jak użyć 30 hashtagów w jednym poście?
  • Pierwsza opcja: skopiuj 30 hashtagów, wklej w opisie posta, zapisz.
  • Druga opcja: zapisz publikację bez hashtagów, skopiuj 30 hashtagów i wklej jako komentarz pod swoim postem.
Kiedy publikować hashtagi i czy można zawsze używać tych samych hashtagów? - Ważne!
  • Hashtagi należy dodawać w chwili opublikowania posta na Instagramie lub bezpośrednio po opublikowaniu, ponieważ kolejność ich wyświetlania w sekcji "najnowsze" jest chronologiczna. Innymi słowy, im wcześniej dodasz hashtagi od momentu opublikowania posta, tym więcej osób zobaczy Twój post w feedzie według wybranych hashtagów.
  • Nie warto używać tego samego hashtagu w każdym poście. Nawet jeśli stale publikujesz na ten sam temat, zawsze możesz wybrać różne hashtagi, ponieważ na zdjęciu znajdują się różne elementy. Na przykład, jeśli wszystkie Twoje zdjęcia - to zdjęcia natury, hashtagi mogą być nie tylko na temat "natura", ale również "świt", "słońce", "kwiat", "niebo", "wiosna", i tak dalej.
  • Aby uzyskać więcej polubień, użyj bardziej ogólnych hashtagów. Na przykład "kawiarnia", a nie "Starbucks". Ogólne hashtagi są bardziej popularne na Instagramie, mają więcej wyświetleń i więcej polubień.

Zestawy hashtagów

15,625,609
- całkowita popularność zestawu hashtagów.
Skopiować
do schowka
Skopiowano do schowka
Zapisano w liście хештегов
32,364
- całkowita popularność zestawu hashtagów.
Skopiować
do schowka
Skopiowano do schowka
Zapisano w liście хештегов
1,005
- całkowita popularność zestawu hashtagów.
Skopiować
do schowka
Skopiowano do schowka
Zapisano w liście хештегов

Objaśnienia

Zobaczyć metodę obliczania popularności i sposobu jej używania. Na Instagramie popularność danego hashtagu jest równa częstotliwości jego użycia. Częstotliwość użycia to jest liczba postów na Instagramie z danym hashtagiem. Z tego wynika, że popularność zestawu hashtagów to jest całkowita liczba postów ze wszystkich hashtagów wchodzących w skład zestawu. Im popularniejszy jest zestaw hashtagów, tym więcej można uzyskać polubień i obserwujących. Jednocześnie, im bardziej popularny jest zestaw hashtagów, tym szybciej trzeba go dodać do opisu posta lub komentarza do niego, ponieważ kolejność ich wyświetlania jest chronologiczna i posty z bardziej popularnymi hashtagami szybko zastępują inne.
Jak interpretować i wykorzystać kody kolorów (czerwony, pomarańczowy, żółty)? Czerwony - Wysoka popularność - Ponad 10,000,000. Pomarańczowy - Średnia popularność - Ponad 1,000,000 i mniej 10,000,000. Żółty - Niska popularność - Mniej niż 1,000,000.
Oceń nasze hashtagi:
Bardzo źle Źle Przeciętnie Dobrze Bardzo dobrze Dziękuję za opinię!
Aktualny rating: 5 punktów na podstawie 3 ocen.

Top postów - popularne hasztagi performance

  • Jeszcze emocje nie opadły po ostatnim odcinku The Voice Kids a już za trzy dni wielki finał Jest stres! Wstawiam zdjęcie z prób. Domyślacie się co zaśpiewamy słonecznego dnia kubs

    #1, @kubaszmajkowsky, 2018.02.21, ♥ 27390

  • Lekka rehabilitacja w przerwie spektaklu.Jolu nie trać głowy!

    #2, @joannaliszowskaofficial, 2018.06.13, ♥ 3773

  • Wpis o Banksy m na blogu is out! Ja i moja 14 letnia córka byliśmy zachwyceni wystawą. Świetne miejsce dla wypadów rodzinnych. Oprócz tej wystawy zapamiętała oczywiście z Amsterdamu zapach trawy

    #3, @happyfulfilled, 2018.10.22, ♥ 2635

  • Nocą jest najciekawiej

    #4, @dzagulecszpikulec, 2018.10.11, ♥ 1869

  • Dziś finał programu Oglądajcie bo naprawdę warto!Finalisci są zajebisci Jak zauważyliście mało się wypowiadałem podczas odcinkow ale to chyba dlatego ze jestem zbyt błyskotliwy i produkcja bała się ze przygasze innych z jury Jeżeli jednak już coś mówiłem moja wypowiedz bawiła i dawała dobrego kopa co zobaczycie(chyba)w finale Kaganiec i biceps zobowiazuja

    #5, @dzagulecszpikulec, 2018.10.24, ♥ 1629

  • nadciagamy! Gramy dzisiaj Jaskiniowców o 16 oraz 19 w Pałacu Młodzieży a jutro w Wolsztynie się się

    #6, @dawidczuprynski_official, 2018.10.06, ♥ 660

  • Gamza DANCE Koncert Fot. Maciej Kozłowski

    #7, @ania_czapnik, 2018.03.17, ♥ 579

  • Zachwycony nowym BMW X2! Naprawdę świeży członek rodziny X prezentuje się niewiarygodnie dobrze! Wam jak się podoba Choć oprócz podziwiania nowo prezentowanego autka, cały pokaz i event wyszedł cudownie! 400 osób na widowni więc uwierzcie, że było grubo! Niezastąpiona ekipa dlatego inaczej być nie mogło! Jeszcze raz dzięki wielkie!

    #8, @hubertbeyger, 2018.03.04, ♥ 489

  • Last wonderful night! Kreacja od znakomitej

    #9, @victoriaamell, 2018.10.20, ♥ 489

  • Wycinanka gotowa Kartonowe candarsy i pierwsza przymiarka

    #10, @audi_littlemonstertt, 2018.10.06, ♥ 462

  • Kochani info do wszystkich którzy już wiedzą o THEMUBA! Jutro nasz wielki dzień. Pierwszy live z Teatru Stu w Krakowie. Bądźcie z nami proszę i trzymajcie kciuki! Bilety już na Was czekają na themuba.com. W czasie spektaklu „Inne rozkosze będziecie mogli zajrzeć z nami w kulisy teatru.ale będzie się działo! Kto już ma bilet!

    #11, @themuba, 2018.10.11, ♥ 369

  • Miłość dała Ci życie, a Ty daj temu życiu szczęście.

    #12, @mateusz_purtak, 2018.07.30, ♥ 355

  • wzięło na wspomnienia

    #13, @magdalenavxx, 2018.04.24, ♥ 354

  • Lato w zimie Generalnie trochę zimna woda i przez chwile nieczuć stóp, ale polecam morsowanie

    #14, @a_hryszko, 2017.12.20, ♥ 345

  • Pływać dopóki lato w grze

    #15, @tomasz_domzalski, 2018.08.28, ♥ 333

  • . Cóż, czym chata bogata! Darujcie, że progi za niskie. Mówcie wprost, czy się godzi siąść przy mnie ucztować i pić. Pan Bóg grzechy wybaczy i winy odpuści nam wszystkie. Bo doprawdy- czyż warto inaczej na ziemi tej żyć. B.Okudżawa ze spektaklu Ach, panie, panowie

    #16, @sabina_gluch, 2018.04.04, ♥ 321

  • Mistrzostwa Polski już za nami! Cieszy mnie, że pomimo problemów z kolanem cały czas mogę walczyć o najwyższe lokaty i prezentować na scenie swój styl. Znalazłem się w Top 8 ulegając nowemu mistrzowi kraju/ R-Style Crew, który będzie reprezentował Polskę podczas światowych finałów w Warszawie

    #17, @ziomalfreestyle, 2018.10.09, ♥ 289

  • Sezon występowo-taneczny można uznać za rozpoczęty

    #18, @artystka501, 2018.09.15, ♥ 265

  • Uwielbiam to zdjęcie! To jest mój czas, moja chwila, moje 5 minut. Tu i teraz Zanim dołączyłam do nie wiedziałam o sobie wielu rzeczy: że potrafię zawalczyć o swoje, pomimo wielu upadków podnosić się i iść dalej, urodzić drugie dziecko i nadal mieć czas ns swoją pasję(to ostatnie to zdecydowanie największy wyczyn), być kobietą, matką, żoną, ale wciąż pozostać sobą. Moje ciało nie jest idealne. Moje życie nie jest idealne. Ale to zdjęcie JEST. Pokazuje prawdziwe emocje, prawdziwą chwilę. Łapmy te chwile, bo one Nas kształtują CHOREO: MUA: PHOTO:

    #19, @artystka501, 2018.10.23, ♥ 252

  • miałyśmy zaszczyt i przyjemność wystąpić ze wspaniałą

    #20, @chelminiakzaneta, 2018.06.03, ♥ 252

  • To był dobry dzień z załogą TFS! Mieliśmy okazje przeprowadzić testy funkcjonalne dzięki czemu zawodnicy wiedzą nad czym muszą jeszcze popracować;) Każdy jest inny i każdy potrzebuje nieco innego podejścia i to jest najfajniejsze! Po wszystkim zrobiliśmy wspólny ostry trening Wszystko po to żeby zapewnić im odpowiednią formę do sezonu Dzięki ziomale za dobrą robotę!

    #21, @a_hryszko, 2017.12.10, ♥ 237

  • S H O W T I M E!

    #22, @louisemoroder, 2018.01.23, ♥ 230

  • Miłość: to jak jedno upada, a drugie podaje mu rękę, by pomóc się mu podnieść.

    #23, @slawomir_fitness_coach, 2018.07.20, ♥ 193

  • Są wieczory i Wieczory.

    #24, @pjanyst, 2018.02.08, ♥ 189

  • W najbliższą sobotę! Urodziny Witkacego!

    #25, @annastela8, 2018.02.23, ♥ 189

  • Kilka zdjęć z mojej wczorajszej wizyty w TVP Polonia:)

    #26, @judytapisarczyk, 2018.03.22, ♥ 189

  • Ostatni rok oficjalnie rozpoczęty

    #27, @micheline_28, 2018.10.06, ♥ 187

  • Cudowne wspomnienia

    #28, @l.lesko, 2017.12.13, ♥ 180

  • Dziekuje pani fotograf za kilka fotek z występu.

    #29, @robert_gomola, 2018.09.02, ♥ 180

  • każda tancera uwielbia błyskotki

    #30, @berrytune, 2018.03.14, ♥ 177

  • Moje kochanie jest wyjątkowo słodkie ten zachód, ta chwila, ta miłość. Przyznam się, jesteśmy razem 30 lat a ja kocham tak samo jak wtedy. Niech te chwile się nie kończą. Moja ukochana te piękne zdjęcia wykonała

    #31, @slawomir_fitness_coach, 2018.07.28, ♥ 175

  • Jakościowo nie powala, wiem, ale i tak je lubię!

    #32, @kotschrodingera, 2018.03.01, ♥ 170

  • przywitał sie dzisiaj bramka z kibicami w swoim ligowym debiucie na Old Trafford! Nowy klub/ stare skarpetki

    #33, @trusox_polska, 2018.02.03, ♥ 170

  • Występy na scenie to życie

    #34, @mis__ka95, 2018.09.16, ♥ 170

  • Romeo i Julia Dziękuje wszystkim z całego serca Thank you so much

    #35, @natalia.scibak, 2018.04.22, ♥ 170

  • Pamiętajcie, piękne chwile są kruche jak bańki mydlane, nie pozwólcie żeby pękły zdjęcie od wieczór w Timmendorfer Strand

    #36, @slawomir_fitness_coach, 2018.07.27, ♥ 168

  • Dzisiaj ktoś zapytał mnie, jak to się dzieje, że tworzę- jak składam ruch w całość i przekazuję go dalej, łączę wątki i opowiadam historię. I to pytanie mnie zabiło, bo nie byłam w stanie na nie odpowiedzieć- to po prostu się dzieje, pojawia i jest, buzuje gdzieś z tyłu głowy, miga jak przepalona żarówka, a ja tylko pozwalam temu się uwolnić, rozbłysnąć. Naturalne jak oddychanie, wyzwalające uczucie, że oddaję cząstkę siebie, jeszcze więcej otrzymując w zamian. Nie mogłabym robić w życiu niczego innego- i całe moje szczęście w tym, że nie muszę. Stworzenie autorskiego spektaklu było moim marzeniem od baaardzo baaardzo dawna. I owszem, stresowałam się nieziemsko, bałam się, że to za wcześnie, że nie wystarczy mi weny, że jeszcze do tego nie dojrzałam, że, że, że. I z tego miejsca z całego serca DZIĘKUJĘ, przede wszystkim tym osobom, które we mnie uwierzyły i popchnęły do działania:, za tę wielką szansę i ogrom zaufania. Całej obsłudze technicznej za mega profesjonalną robotę i cudowną oprawę. Wszystkim widzom, którzy zechcieli być z nami w tym ważnym, premierowym dniu. I co najważniejsze, wspaniałym, pracowitym tancerzom, bez których te szalone wizje pozostałyby tylko w mojej głowie. Przetrwaliście Jesteście najlepsi, a ja jestem mega dumna Stay tuned- to dopiero początek, a reACTION jeszcze zatrzęsie

    #37, @pannatucka, 2018.09.09, ♥ 167

  • Jesteśmy świadkami śmierci podróży, której miejsce zajęła wszechobecna turystyka(.). Tkwiąca w jej szponach planteta stała się jednym gigantycznym kurortem, globalną wioską. Powszechny przemysł turystyczny przekształcił egzotyczne tradycje w komerycyjny folklor, zrobił z naszej planety park rozrywki, jedną zunifikowaną cepelię, skazując nas na poruszanie się w granicach tej tragicznej imitacji(.). Działania marketingowe sprawiają, że zwiedzamy nie to, co by nas interesowało, a jedynie narzucone przez przez plan i społeczne wymogi zabytki czy osobliwości przyrody. Bogactwo lokalnej kultury redukuje się do stereotypów. Brak miejsca na kontakt z tubylcami, na rzeczywiste poznanie kraju. Przybysz trafia w ręce zawodowców od turystyki, którzy prowadzą go po uproszczonym świecie, folklorystycznym skansenie, zapewniającym iluzję realiów. Wrzucam to ziarno goryczy(ciekawe, czy ktoś odganie skąd pochodzi cytat).ciekawa Waszej optyki. Ta myśl towarzyszy mi często i zdarza mi się znienacka potknąć o jej manifestację. Pamiętam hiszpańską kawę za 25 peset.forinty- cóż za egzotycznie brzmiąca nazwa!, Tajlandię sprzed 15 lat i tę sprzed 3(coraz więcej tych tresowanych słoni i tygrysów w klatkach), Salwador i Honduras sprzed roku(wciąż bez turystów) i niesamowite zachłyśnięcie się australijskim bezkresem prawie dwie dekady temu, w czasach raczkującego internetu, przed epoką skypa i blogów, kiedy wydawało mi się, że jestem Magellanem.I pantomimę Ubud(już po Eat Pray Love), gdzie czekałam na pierwszy, drugi i trzeci gwizdek teatralny. Świat się zmienia, a wszystko, co pierwsze zostawia w pamięci niezatarty ślad. więcej na blogu w Grze o tron i na fanpejdżu.

    #38, @hamaklife, 2018.08.06, ♥ 165

  • reACTION Patrzcie patrzcie jakich mam pięknych ludzi! Patrzcie patrzcie jakie piękne zdjęcia zrobiła!

    #39, @pannatucka, 2018.09.19, ♥ 165

  • wraca do zdrowia po kontuzji

    #40, @trusox_polska, 2018.03.19, ♥ 164

  • Młoda Krzyżańska ze starym Krzyżańskim szaleją

    #41, @_krzyzanskaa, 2018.04.06, ♥ 164

  • „To ja już sobie pójdę, co tak sam tu będę stał hahahahaha Lubię zachody słońca nad morzem, dobranoc wszystkim.

    #42, @slawomir_fitness_coach, 2018.07.28, ♥ 160

  • Ale przysięgam,że obciągnęłam stopę( ale może później) Zdjęcie z zawodów

    #43, @berrytune, 2018.03.19, ♥ 159

  • Tak więc dalej będziemy działać z polepszeniem mojego wyglądu.

    #44, @slawomir_fitness_coach, 2018.08.02, ♥ 159

  • Nasz zleciał tak szybko, ze nie wierze, ze to już prawie dwa tygodnie od powrotu. czas, który spędziłam na zwiedzaniu, chodzeniu po górach i poznawaniu nowych zupełnie różnych ludzi był chyba jednym z lepszych w tym roku jeśli chodzi o rozciągnięcie i gięcie to sprawa ma się tak jak na załączonym obrazku.jest nad czym pracować, pewne cele postawione zobaczymy tylko jak z realizacja. Jest również pomysł na powrót do jednak nauczona już tym, co pokazało mi zycie na przestrzeni ostatnich dwóch lat mam zamiar być cierpliwa i się nie przeciążać. i słuchać mojej najlepszej fizjoterapeutki Kasi także powoli, powoli do celu

    #45, @blond_szczescie, 2018.08.28, ♥ 158

  • Znowu to zrobili! ma patent na na swoim stadionie! strzela fantastyczna bramkę z dystansu!

    #46, @trusox_polska, 2018.04.05, ♥ 156

  • Sobótki

    #47, @podgorska_natalia, 2018.06.03, ♥ 155

  • Pan poważny.

    #48, @fitmaker_fischer, 2018.03.30, ♥ 153

  • To już 20-lecie Kawiarenki Literacko-Teatralnej To i Owo- być dumną absolwentką I LO im. J. Śniadeckiego. Jubileuszowo Dziękuję za zdjęcie

    #49, @mag.metal, 2018.10.22, ♥ 152

  • Ostatnia seria-Finito Romeo i Julia My favorite role

    #50, @natalia.scibak, 2018.04.24, ♥ 144

  • po 17 miesiącach w doczekał sie debiutu w! Giki zawsze powtarzał ze cieżko pracuje i cierpliwie czeka na swoją szanse! SC Freiburg z Polakiem między słupkami sprawił sensacje i pokonał aktualnego wicemistrza!

    #51, @trusox_polska, 2018.01.22, ♥ 143

  • Czyż futbol nie jest romantyczny gra dalej!

    #52, @trusox_polska, 2018.04.11, ♥ 139

  • strzelił jedna z bramek w fantastycznym meczu Kolumbii przeciwko! Nasi grupowi rywale w zbliżającym sie Mundialu w Rosji odwrócili wynik 2-0 na 2-3 i pokonali jednego z głównych faworytow turnieju w Rosji!

    #53, @trusox_polska, 2018.03.24, ♥ 138

  • najlepsze zakończenie sezonu

    #54, @madzia__xx, 2018.06.30, ♥ 138

  • Już za dwa dni! nie mogę się doczekać! Kto będzie śledził moje w niedzielę Ja zaczynam makijaże o 14:00! Bądźcie z nami! PS: ostatnie bilety dostępne online!.pl

    #55, @k_tyl_makeup, 2018.04.06, ♥ 137

  • Kawałek statyka z wczoraj na zawodach, dziękuje wszystkim którzy przyczynili się do mojego występu na 5 miejsce w kategorii semi-pro i Dziękuje za piękna fryzurę, piękny makijaż i najpiękniejszy strój uszyty przez Panią Olę Ciszewską A za muzykę dziękuje

    #56, @berrytune, 2018.03.11, ♥ 129

  • Nie ma większego szczęścia, niż wyjść na scenę i przelewać dźwięki na muzykę, która płynie prosto z Twojego serca.

    #57, @xankishbeatbox, 2018.01.22, ♥ 125

  • Messi: Ale bym sobie pograł w takich TRUsoxach!

    #58, @trusox_polska, 2018.02.17, ♥ 123

  • Podobno ten ciągnik siodłowy- FH Performance Edition- daje więcej frajdy niż S60 Polestar

    #59, @turbonews.pl, 2017.07.03, ♥ 123

  • Oglądacie poniedziałkowe granie w Po 45 min nie lada niespodzianka wygrywa 1-0 z bramkę dla gospodarzy przy delikatnej pomocy obrońcy przyjezdnych zapakowal

    #60, @trusox_polska, 2018.03.05, ♥ 121

  • Jedziemy z tym! fot.

    #61, @asiarybka, 2018.09.29, ♥ 120

  • Były zawodnik Łódzkiego Klubu Sportowego a obecnie rozegrał wczoraj całkiem niezły mecz przeciwko Reprezentacji Rosji. Dwie bramki i wywalczony rzut karny dały Brazyli zwycięstwo 3-0

    #62, @trusox_polska, 2018.03.24, ♥ 119

  • A czy ty pamiętasz o odpowiednim nawodnieniu Bardzo ważną kwestią jest różnorodność wody, którą pijemy oraz jej ilość. Mała propozycja: dzień meczowy(zawody) i pomeczowy- woda wysokozmineralizowana, trzy dni treningowe- woda mineralna, dwa dni trenigowe o niższej intensywności- woda źródlana. Ilość: 2 l- 3 l w zależności od ilości aktywności i potliwości dodatkowe płyny.

    #63, @general.performance, 2018.10.06, ♥ 117

  • Paszczowy koncert w Paszczy Lwa. Photo by

    #64, @xankishbeatbox, 2018.01.15, ♥ 114

  • Idealna koszulka dla kobiet uprawiających sport Dopasowana Polo Performance marki Fruit of the Loom to koszulka wykonana w 100 z poliestru, aby lepiej odprowadzać wilgoć, szybciej schnąć. Została zaprojektowana z myślą o kobietach dlatego boczne szwy podkreślające kobiecą sylwetkę

    #65, @korcz_design, 2018.07.07, ♥ 114

  • Niuanse. To czyni szkolenia wartościowymi. Właśnie w takim miałem okazję uczestniczyć. Dziękuję, za kolejną cegiełkę do mojego trenerskiego warsztatu. A temu Panu ze zdjęcia dziękuję za słowa z sobotniej części szkolenia, które trochę mnie zaskoczyły, a jednocześnie dały mega kopa motywacji- to bardzo miłe

    #66, @dawidmieczkowski_pt, 2018.03.11, ♥ 113

  • Taka praca

    #67, @amandzikowska, 2018.03.01, ♥ 112

  • Koncertowo

    #68, @buzzylies, 2017.12.06, ♥ 111

  • Leci, leci złota fraza!.

    #69, @lindethiel_, 2018.04.02, ♥ 109

  • New season START reACTION 09.09.2018 18:00 Teatr Ziemi Rybnickiej

    #70, @pannatucka, 2018.09.07, ♥ 109

  • Dziewczynki na Podium Gratulacje pozostałym uczestnikom.

    #71, @katyaplx8, 2018.03.24, ♥ 108

  • .siemaszkowej fot. Maciej Mikulski

    #72, @dagny.cipora, 2018.03.04, ♥ 104

  • Jeszcze tu nie dodałam:)

    #73, @alcia2999, 2018.02.11, ♥ 104

  • Część wstępna treningu- Aktywacja. Po podgrzaniu temperatury ciała pora na wstępne uruchomienie naszych głównych grup mięśniowych. Na pierwszy ogień core, który stanowi centrum stabilizacji! Na filmie propozycje planka oraz robaka o różnych stopniach trudności. Wybierz jedno z ćwiczeń i wykonaj je tak by nie stanowiło dla ciebie trudności przez ok. 30 sekund

    #74, @general.performance, 2018.10.05, ♥ 104

  • Dziękujemy za zaproszenie.po

    #75, @klaudiauchmanska, 2018.03.18, ♥ 102

  • Pytacie mnie o nasze wrażenia z musicalu Piloci w Jednym słowem przedstawienie jest fantastyczne połączenie nowoczesnej technologii i gry aktorskiej jest świetne, do tego dodajcie cudne stroje, choreografię, scenografię oraz pirotechniczne efekty i po prostu przedstawienie zapiera dech w piersiach. Co tu dużo mówić, na końcu się poryczałam polecam Wam jeśli musicie tak jak my 8h stracić na dojazd do i powrót z Warszawy.

    #76, @nitkadesign, 2018.04.09, ♥ 101

  • Wczoraj w Hydrozagadce był ogień. Następny raz już niedługo. Dzięki wszystkim co byli i ich nie było. Dzięki dla za możliwość zagrania! Widzimy się w Łodzi.:

    #77, @szymonmowi, 2018.03.16, ♥ 101

  • Wczoraj w Łodzi było dobrze. Dzięki! Teraz 19.04 poprawka w Krakowie i widzimy się na w sobotę, 21.04. Fot.

    #78, @szymonmowi, 2018.04.14, ♥ 100

  • Złote zasady jednostki siłowej: liczba powtórzeń: 1- 6, liczba serii: 3- 5, przerwa między seriami: do pełnego wypoczynku(3- 6 min), nie wykonuj serii do załamania mięśniowego, min. 1 powt. zapasu(ewentualne serie wspomagane pod koniec cyklu treningowego!), maksymalizuj napięcie mięśniowe(im więcej grup mięśniowych jesteśmy w stanie napiąć, tym większą siłę wygenerujemy), zawsze pamiętaj o zachowaniu prawidłowej techniki, podnoś stopniowo obciążenie by pod koniec danego cyklu pobić swój poprzedni rekord.

    #79, @general.performance, 2018.07.11, ♥ 100

  • Glamour 27 października,

    #80, @pamiszka, 2018.10.04, ♥ 98

  • W punkt.

    #81, @wisnievski_, 2018.07.11, ♥ 97

  • Nowa życióweczka 130kg, wypady wchodzą solidnie nie ma miękkiej gry!

    #82, @kossak_kossak, 2018.10.26, ♥ 92

  • Esensai Championship Scared as hell but we did it! dziękuje za wszystko!

    #83, @kosiaaaaa, 2017.01.29, ♥ 91

  • Poskromienie Złośnicy czeka! Najlepsi i najcudowniejsi aktorzy ZSO2!

    #84, @daniel.skarzynski, 2016.11.23, ♥ 91

  • Dzień Tańca Ludowego Fot.

    #85, @azakrzi, 2018.10.07, ♥ 91

  • Jak to cieszy gdy na evencie możesz zagrać ambitne kawałki w niekomercyjnym elektronicznej wersji. I jest odbiór. Ahh dziewczynki 3 PS. Nie wiem o co chodzi- wizja jest opóźniona w stosunku do dźwięku i tak zawsze gdy wrzucę film pobrany z whats up:(

    #86, @lili_szw, 2018.10.12, ♥ 90

  • Martwy ciąg jednonóż w wersji asystowanej. Podczas wykonywania ćwiczenia popracujemy nad fazą ekscentryczną, co będzie miało wpływ na siłę jak i prewencję urazów grupy mięśni kulszowo-goleniowych. Skrzynia posłuży do zachowania lepszej stabilizacji co pozwoli wydłużyć fazę ekscentryczną ćwiczenia i mocniej ją obciążyć np. poprzez trzymanie talerzyka przy klatce piersiowej zachowując cały czas poprawną sylwetkę. Podczas wykonywania ćwiczenia staraj się jak najmniej używać skrzyni jako podporu skupiając się na pracy nogi postawnej. Ćwiczenie wykonałem w 4 seriach po 10 powtórzeń na nogę. więcej materiałów www.betterway.com.pl

    #87, @betterwaysport, 2018.09.05, ♥ 89

  • Bitwy Szambalii jeszcze

    #88, @ananaasek98, 2018.01.04, ♥ 88

  • Ostatnio miałam okazję tworzyć dla mega uzdolnionej i przesympatycznej Dominiki. A to efekty! Bling-bling

    #89, @marti_artii, 2017.09.02, ♥ 88

  • Noc Muzeów 19 05 18

    #90, @mrdge, 2018.05.21, ♥ 88

  • R1preTrain2.0 przedtreningowka dzięki której uderzysz z mocą pociągu w swój trening, a po nim bez żadnych skutków ubocznych i złego samopoczucia! Poprzednia wersja była dobra, a ta to istny cukiereczek BangBangBang!.

    #91, @mateusz.bednarczyk, 2018.03.13, ♥ 84

  • W drodze do pracy słuchając mojego ulubionego skrzypka Davida Garretta zawsze mam piękne widoki. Piękno i wirtuozowskie wykonanie muzyki przez tego genialnego artystę łączy się z pięknem tego świata. Piękno wyzwala radość i z taką pozytywną energią udaję się na warsztaty aktorskie, które prowadzę dla dorosłych.

    #92, @marzena.odzimek.jarosinska, 2018.10.22, ♥ 82

  • .siemaszkowej

    #93, @dagny.cipora, 2018.04.10, ♥ 81

  • pośpiewane i potańczone/ fot. eKutno

    #94, @ollcixx, 2018.02.10, ♥ 79

  • Kolejny etap, nowy etap! Paczka wyprodukowała swój pierwszy spektakl. Działamy!

    #95, @cyganchoreography, 2018.10.22, ♥ 79

  • Widzieliście już pełen backstage koncertu Jeśli nie, koniecznie zalogujcie się na konto na TheMuBa.com i sprawdźcie co mówią muzycy z całego świata, a następnie kupcie e-bilet na retransmisję! Zaprasza pomysłodawca:)

    #96, @themuba, 2018.10.23, ♥ 79

  • To PAN Jacek. Pan też gra ze mna na scenie. Jakby nie on to pewne bym dalej solo acty grał. Będzie można to zobaczyć: 13.04 w Łodzi, 19.04 w Krakowie, 21.04 w Poznaniu. ZDJĘCIE UKRADZIONE od Pani

    #97, @szymonmowi, 2018.03.28, ♥ 77

  • Fot. Paweł Sobik

    #98, @alcia2999, 2018.04.14, ♥ 77

  • Jak człowiek improwizuje a popierdzieli text bo nie zna ale jemu to gra. To koniec świata człowieki. z każdym razem coraz bardziej It was improvisation, I completely mistyped the text

    #99, @lili_szw, 2018.09.02, ♥ 76

  • Ostatni spektakl Zemsty nietoperza w tym sezonie

    #100, @hannamocarska, 2018.02.11, ♥ 75

  • The nicest kid in town Fot. Jerzy Doroszkiewicz

    #101, @julkahelkaprzybylska, 2018.02.27, ♥ 72

  • After party z soboty i Soulfreak Kollektiv dzięki:* Our saturday improvisation.

    #102, @lili_szw, 2018.08.26, ♥ 72

  • Nasze ciało to samouleczająca się maszyna. Wystarczy nieco skupienia, wsłuchania się w pracę jego silnika, a następnie działanie, które przyniesie długie życie bez bólu

    #103, @dawidmieczkowski_pt, 2018.03.27, ♥ 71

  • Wisełka nasza kochana.

    #104, @popcornzkarmelem, 2018.08.06, ♥ 71

  • Za chwilę urodzinki Buffo, już nie mogę się doczekać jest mega ekscytacja

    #105, @dom_na_przedmiesciach, 2018.04.14, ♥ 70

  • Szabas w Anatewce, a ja sobie na rożku!.

    #106, @lindethiel_, 2018.05.09, ♥ 70

  • Rodzina potrzebująca pomocy. i drut kolczasty na murze przyozdobiony kwiatami. to nasza odpowiedź

    #107, @happyfulfilled, 2018.10.23, ♥ 70

  • Praca nad obręczą barkową oraz stabilnością ciała Wyciskanie talerzyka nad głowę w klęku. Ćwiczenie skierowane w głównej mierze do bramkarzy. Podczas wyciskania talerzyka nad głowę pracujemy nad wzorcem ruchowym pchania wertykalnie. Dodatkowo bardzo mocno wpływamy w tej pozycji na prace całego korpusu, dodatkowo aktywujemy pośladek oraz mięśnie tylnej taśmy kończyny dolnej jak i mamy wpływ na mobilności stawu barkowego. Ważne aby pamiętać o odpowiedniej jakości wykonywanych ruchów. Praca w pełnym zakresie i odpowiednim tempie spowoduje możliwość progresji ciężaru oraz przygotowuje nas do cięższych ćwiczeń takich jak wysikania żołnierskie. Pamiętaj aby zacząć od małych obciążeń i progresować dopiero wtedy gdy ruch jest kontrolowany i wykonany w bardzo dobrej technice. Pamiętaj o pełnym wyproście w biodrze, napięciu pośladka, aby uniknąć przeciążenia w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. więcej materiałów www.betterway.com.pl motywacja

    #108, @betterwaysport, 2018.08.29, ♥ 70

  • .rzeszow

    #109, @dagny.cipora, 2018.03.03, ♥ 69

  • To już za tydzień! Premiera mojego pierwszego spektaklu dyplomowego! Fot.

    #110, @piotrtymczak, 2018.10.13, ♥ 69

  • Moje intro na ostatnim Toście.Intro to my performance at TOST-regular tribal party organised in my hometown by

    #111, @iza.lo, 2018.10.06, ♥ 69

  • Tryptyk przedstawia prędkość, bardzo szybki ruch; tak szybki, że nawet nie sposób długo o nim opowiadać. Litera „X sama w sobie- jest już doskonałym symbolem prędkości, ponieważ składa się z dwóch ukośnych dynamicznych linii. Dwie ukośne linie- i tylko tyle. Czy można równie skrótowo przedstawić jeszcze większą prędkość Można!- potęga druga „kwadrat to zwielokrotnienie wartości. „Iks do kwadratu to o wiele więcej niż samo „x, które już symbolizuje dużą prędkość. Tak więc: x2 czyli w języku Newtona- XSQUARED Prace zostały wkomponowane w kwadrat, który symbolizuje potęgę drugą.(tekst: Maciej Lewiński). Wielkie dzięki za ciekawe przedsięwzięcie: Agnieszka Sawczyńska, BMW Team Wrocław/Długołęka.

    #112, @0rhplus.art, 2018.03.05, ♥ 68

  • Masz problem z wykonaniem martwego ciągu jednonóż Jeśli problem z wykonaniem martwego ciągu jednonóż jest głównie spowodowany brakiem stabilizacji, a chcemy popracować mocno nad siła tylnej taśmy kończyny dolnej w pozycji jednonóż to STAGGERED STANDE RDL będzie idealnym środkiem. Pomoc w postaci drugiej nogi jako podporu w stabilizacji pozwoli na większą kontrolę miednicy oraz pozwoli nam bardziej obciążyć wykonywane ćwiczenie w pracy jednonóż nad zagięciem oraz wyprostem w biodrze. Podczas wykonywania ćwiczenia staraj się pracować jednonóż, nogą przednią w pełnym zakresie ruchu. Ćwiczenie wykonałem w 4 seriach po 10 powtórzeń na nogę. więcej materiałów www.betterway.com.pl

    #113, @betterwaysport, 2018.09.16, ♥ 68

  • Ja to tu tylko zostawię i przypomnę, że 9 września spełnia się moje wielkie marzenie. Zapraszamy serdecznie!

    #114, @pannatucka, 2018.08.28, ♥ 64

  • był wajb

    #115, @czarnobrody_, 2018.03.22, ♥ 63

  • Tu takie na robocie. Każdy z nas jest czasami Królem, a czasami Żołnierzem.

    #116, @szymonmowi, 2018.03.29, ♥ 63

  • Załoga Grzegorz Olchawski i Michał Jucewicz w legendarnym samochodzie rajdowym Audi Quattro na trasie.-

    #117, @tomekkortaphoto, 2018.04.17, ♥ 63

  • Dziękuję wszystkim zaangażowanym w spektakl Korzenie! Ekipie: Czterem żywiołów, Rusałkom tłumowi i Tomaszowi oraz tym których nie było widać:) realizujecie moje wizje, a to jest niesamowite! Wielkie brawa i chapeau bas! Korzenie! Dziękuję!

    #118, @ale.krawczyk, 2018.06.16, ♥ 63

  • W oczekiwaniu na. wiosnę!

    #119, @joan__photon, 2018.03.29, ♥ 61

  • Discover Canada Fajnie było dziękuję za nagranie Całe szczęście, że instagram ma limit czasowy filmów, wtajemniczeni wiedzą o co chodzi

    #120, @alcia2999, 2018.04.13, ♥ 57

  • To był niezapomniany występ

    #121, @wojtek_sadek, 2018.03.29, ♥ 57

  • Duet z.poledancer na roczku KAMANN Dziękuję za zdjęcia;*

    #122, @kamann_annakrygier, 2018.03.04, ♥ 56

  • Djing tnght.wro w/ Sierakowski& Zakrzewski

    #123, @en2ak, 2018.01.26, ♥ 56

  • A to jest Pan Jarek. Pan gra też że mną. Najmłodszym on jest z nas czlowiekiem. Ładnie bardzo gra. Można go będzie zobaczyć: 13.04 w Łodzi, 19.04 w Krakowie, 21.04 w Poznaniu. Fot.

    #124, @szymonmowi, 2018.03.27, ♥ 55

  • Teatralny dla Warszawy i okolic na naszym FB Kilka obcych słów po polsku A. Smolar, to bez wątpienia jedno z najlepszych przedstawień Do rozdania mamy jedno podwójne zaproszeniu na spektakl 11(środa) i 12(czwartek) kwietnia(godz. 19:00.

    #125, @chidusz_com, 2018.04.07, ♥ 55

  • To był weekend pełen wyzwań! First Time w duecie, serce walilo tyle ze strachu co z radości 3

    #126, @lili_szw, 2018.10.08, ♥ 55

  • Wiosna

    #127, @hannamocarska, 2018.04.10, ♥ 52

  • To jest Pan. Pan Chmura gra i śpiewa na scenie ze mną. Można to zobaczyć: 13.04 w Łodzi, 19.04 w Krakowie, 21.04 na Spring Break w Poznaniu. Zdjęcie:

    #128, @szymonmowi, 2018.03.26, ♥ 52

  • RĘCE DO GÓRY i wszyscy RĘCE DO GÓRY i wyżej RĘCE DO GÓRY!

    #129, @pasioza_dancer, 2018.07.10, ♥ 51

  • Tak było na koncercie Artystka odebrała także platynową i złotą płytę Zdjęcia:

    #130, @polsatmusic, 2018.04.17, ♥ 50

  • Zemsta nietoperza

    #131, @thetegye, 2018.02.11, ♥ 48

  • Parę sekund w tefałenie

    #132, @szynszyl_a, 2018.10.05, ♥ 48

  • projekt paszczęka, część kolejna. imprezy bez alkoholu trwają u mnie już prawie rok. dla mnie jest to całkowicie przyjemne przeżycie bez zbędnych uniesień, młodości, wymiotów, tarzania się po ziemi czy porannego kaca na drugi dzień. tym bardziej jest mi miło, kiedy na imprezie pyta mnie ktoś ile już wypiłam zakładając, ze mój dobry humor i beztroskie wygłupy wynikają z nadużycia trunku w szklanych kieliszkach. na pytania dlaczego nie pije- odpowiadam, że zabrania mi moja sekta. osobnik po usłyszeniu poważnego stwierdzenia padającego z moich ust zaprzestaje dalszej przyjaźni.

    #133, @majku_ole, 2018.10.28, ♥ 48

  • Nieustające pasmo sukcesów on

    #134, @mon_awake, 2018.10.31, ♥ 48

  • Krakowiak

    #135, @kajusia14, 2018.08.05, ♥ 48

  • teatr małego widza z

    #136, @olsia_modern_mum_of_three, 2018.10.01, ♥ 47

  • Jak obciążać zawodników gdy nie mamy sprzętu Bardzo dobrym środkiem progresji obciążenia będzie zmiana tempa wykonywania ćwiczenia. W zależności od tempa będziemy pracować nad daną cechą. Pompka- ćwiczenie ruchu pchania horyzontalnego. Pompka jest zdecydowaniem lepszym środkiem treningowym dla młodych zawodników niż jakiekolwiek wyciskanie leżąc na plecach na ławce. Większość zawodników nie ma kontroli nad stabilizacją ciała podczas wyciskania np. Sztangi na ławce płaskiej, często doprowadzając do przeciążenia odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Ćwiczenie wykonaliśmy w 4 seriach po 6 powtórzeń w tempie 31X2. Celem jest zwiększenie siły zawodnika górnej części ciała. więcej materiałów www.betterway.com.pl

    #137, @betterwaysport, 2018.08.31, ♥ 47

  • In progress Szaleństwo nocy letniej Muz.

    #138, @oriana_soika, 2018.10.18, ♥ 45

  • Wonderful evening- „Ich czworo G.Zapolskiej- kto nie byl,koniecznie musi isc

    #139, @scarlett_ohara987, 2018.02.14, ♥ 44

  • projekt paszczęka dzień 3. kiedy starzeją ci się przyjaciele, ty tez się starzejesz. trzeba spakować walizkę i wyruszyć w podróż z urodzinowym uściskiem dla H. dzwonił do mnie pan z urzędu skarbowego w sprawie pomyłki na picie. jego ciepły głos w słuchawce nie pomógł w tym, żebym się nie zestresowała całą sytuacją. boje się urzędów, urzędników, kolejek przy kasach i pań spoglądających na mnie spod okularów. boje się też słów: PIT, podatek, tabelka, wynagrodzenie. wypiłam już dwie kawy, ale nadal śpię. ludzie w koło też przysypiają. pełnia.

    #140, @majku_ole, 2018.10.25, ♥ 43

  • Wczoraj- po raz pierwszy w moim życiu- doznałem TAKIEGO orgazmu estetycznego! Moje oczy(tyle pięknego się działo), uszy(tyle dobrej muzyki się słyszało), nogi(nie dało się nie tupać w rytmie muzyki) i gardło(nie dało się nie kibicować okrzykami) są mega wdzięczne dziewczynom:!

    #141, @kulczuban, 2018.09.06, ♥ 43

  • Dzisiaj badamy we Wrocławiu, już tradycyjnie w zapisz się na badania na www.sportslab.pl

    #142, @sportslab_cds, 2018.03.02, ♥ 42

  • „Upiór w operze wraca już w kwietniu w

    #143, @hannamocarska, 2018.03.28, ♥ 42

  • Co za mecz. 7 godzin wojny. Flusha bez konkurencji, fnatic w pełni zasłużenie. Warto było tam być. Odlatujeeeemy jak spooodeeek!;) Are you ready!

    #144, @niezapomnijtegodnia, 2018.03.05, ♥ 41

  • Bilans ostatnich 6 tygodni to obejrzane: Adonis ma gościa w, koncert Mazowsze Niepodległej, balet Burza w, Czarownice z Eastwick w, Les Miserables w oraz na zakończenie Jesus Christ Superstar w. Nie ma wymówek, że nie ma kiedy, że daleko, że biletów brak. Jeśli się bardzo czegoś chce to wszystko można. Każdy z obejrzanych przeze mnie spektakli wniósł coś w moje postrzeganie sztuki. Nauka poprzez przyjemność to najlepsza forma samorealizacji! Cieszy mnie też ogromnie, że coraz więcej i coraz lepiej dzieje się w kulturze w naszym kraju. Dziękuję wszystkim znanym mi kolegom po fachu- dobra robota

    #145, @hannamocarska, 2018.03.26, ♥ 40

  • Typowy szary dzień, jak co dzień.

    #146, @podgaj, 2016.03.06, ♥ 40

  • Wczoraj uczestniczyliśmy w wydarzeniu szkolnym, którego rozmach i organizacja przeszły nasze oczekiwania. W przedstawieniu brali udział wszyscy chętni uczniowie, rodzice i nauczyciele. Występom aktorskiem, tanecznym i gimnastycznym towarzyszył akompaniament dwustuosobowego amatorskiego chóru pod dyrygenturą. Było pięknie, nostalgicznie, wzruszająco. Możecie pozazdrościć nam zaangażowanej kadry dydaktycznej pod przewodnictwem charyzmatycznego dyrektora p. Jana Rychlickiego. Mamy szczęście, my i nasze dzieci. Zdjęcie dzięki uprzejmości zaprzyjaźnionej mamy

    #147, @zycie_doczesne, 2018.10.29, ♥ 40

  • Dziękujemy za dzisiejsze szkolenie.rodriguez.coach Kluczowe aspekty przygotowania motorycznego obgadane i przećwiczone

    #148, @4sportlab, 2018.04.08, ♥ 39

  • Roztańczony dzień w Krośnie za nami Grupa Junior eN wróciła z Wyróżnieniem! Dla połowy dziewczynek był to debiut na scenie Gratulacje! Ogromne podziękowania należą się Mamom za tak olbrzymie zaangażowanie i pomoc! Dziękuję!

    #149, @n_fitdancer, 2017.12.09, ♥ 39

  • Leon Krzysztof Dziemaszkiewicz- najlepszy w Polsce performer, ale też tancerz, malarz. Człowiek, który dla tolerancji w Trójmieście zrobił więcej niż wszystkie szkoły, uniwersytety, kościoły razem wzięte. Michael Asman- młody polski projektant, którego marka jest znana wśród gwiazd w Nowym Jorku, a każdy projekt to arcydzieło

    #150, @qfel1, 2017.10.05, ♥ 38

  • Każdy koncert rozpoczynamy takim intrem Na gitarze, a zespołowym Drumboy em jest

    #151, @pasioza_dancer, 2018.07.08, ♥ 38

  • Projekt paszczęka dzień 2. dziś na szczęście już nie padało, więc Pani z warzywniaczka miała dostępne wszystkie towary. polskie pomidory z własnej uprawy trafiły do mojego jesiennego plecaka. skusilam się także na czosnkową cebulę, która nie była spleśniała, bo ją wczoraj Pani schowała przed deszczem. nie biegnę, kiedy migocze zielone światło. stoję na pasach, a właściwie przed nimi gapiąc się w ludka, który wyglada jakby odśpiewywał hymn narodowy. baczność. spocznij. marzną mi ręce.

    #152, @majku_ole, 2018.10.24, ♥ 37

  • Kiedy ostatni raz byłeś w lesie Z dumą ogłaszam że już 14.06.2018 odbędzie się premiera spektaklu ruchu i tańca Korzenie Bartoszycki Dom Kultury 19:00 Reżyseria i Choreografia: Aleksandra Krawczyk Wystapi: grupa projektowa BDK Oraz gościnnie wychowankowie grup wychowawczych SOSW w Bartoszycach i osoby uczeszczajace na zajęcia do BDK Kostiumy: Dagmara Rosa i Anna Turowska- Zabłocka Grafika i teksty: Anna Turowska- Zabłocka Muzyka: Collage Produkcja: Moving Art https:/www.facebook.com/events/392712971243644/ ti=cl

    #153, @ale.krawczyk, 2018.06.01, ♥ 35

  • Jest energia. Jest moc

    #154, @voytello, 2018.07.15, ♥ 35

  • Garść faworków= 30 minut biegu, czyli dziś trzeba pobiegać jakieś 4h.

    #155, @sportslab_cds, 2018.02.08, ♥ 32

  • Trening zrobiony.

    #156, @przemyslaw_wesolowski, 2018.04.13, ♥ 31

  • Sprawimy, że Twój samochód znów będzie błyszczał! Prace nad BMW 530D xDrive dobiegły właśnie końca! A oto ich efekt Klient wybrał usługę premium- auto przeszło kompleksową usługę detailingu od A do Z: Wykonane prace: 1. Usuwanie pozostałości smoły, asfaltu oraz kleju z pojazdu oraz felg. 2. Usuwanie żywicy z pojazdu. 3. Dekontaminacja całego pojazdu wraz z felgami. 4. Wstępne mycie pianą aktywną. 5. Mycie właściwe. 6. Felgi zabezpieczone woskiem Swissvax Autobahn. 7. Mycie szyb. 8. Wszelkie elementy gumowe zostały zabezpieczone specjalnie przeznaczonymi do tego preparatami. 9. Pakiet pełnej pielęgnacji wnętrza.(Dodatkowo- pranie tapicerki bagażnika, oczyszczenie i zabezpieczenie wykładziny bagażnika i dywaników, polerowanie dekorów i ich zabezpieczenie.) 10. Czyszczenie, polerowanie i zabezpieczenie końcówek wydechu. Użyte produkty:- Nielsen Tar& Glue- ADBL Vampire Liquid- ADBL Tar& Glue- Concept Chu-Sol- ADBL Yeti Jelly Bean- ADBL Shampoo- ADBL APC PRO- ADBL Wipe Out PRO- Sonax Perfect Finish- IPA- Swissvax Autobahn- Cartec Glass Cleaner- CleanTech Clean Wheel- Shiny Garage Pure Black Tire Cleaner- RRC Car Wash Tire Dressing- Mothers Mug& aluminium polish- ADBL Bonnet- ADBL APC PRO- ADBL Interior WOW- Chemical Guys Leather Cleaner- Chemical Guys Leather Conditioner.eu

    #157, @strzeleckidetailing, 2018.10.16, ♥ 31

  • Preview IP Sextet Live Performance On the stage, from left: Wojciech Konieczkowicz- piano Krzysztof Chlipala- saxes Ireneusz Pałac- guitar Marcin Chatys- bass Wojciech Szela- trumpet Bartek Kraczyński- drums Thanks for coming! Next concerts soon. Perfect photo from.com and what s more.follow me

    #158, @ireneuszpalac, 2018.03.06, ♥ 28

  • Tak to można pracować!

    #159, @firstly_pl, 2018.06.25, ♥ 28

  • Śmiech wzbroniony, czyli czym to grozi, gdy żona i kochanka połączą siły

    #160, @k_szczepek, 2018.09.23, ♥ 28

  • Z fire fanami Filmik by Ewelina S.

    #161, @szynszyl_a, 2018.10.01, ♥ 28

  • Czysty ogień

    #162, @gabriela.walczuk, 2018.02.26, ♥ 27

  • Przez miłość, co Jak bumerang wraca do nas wciąż!

    #163, @dzagosh, 2018.10.22, ♥ 26

  • Obrotomierz i prędkościomierz. oraz aktualna godzina w 15 krajach

    #164, @stanced10, 2018.10.11, ♥ 22

  • Mali Wielcy Indywidualiści, każdy z osobna i na swój sposób.

    #165, @squeezy__lemon, 2018.06.20, ♥ 21

  • Zachecamy naszych znajomych i przyjaciół palących do podjęcia walki o siebie i Waszych bliskich! Agnes i nasz Bassmann w gestach kampanii anty-nikotynowej! Skład marzenie! Nie dość, że wszystko się zgadza to jeszcze nikt z nas nie pali, co w pracy wokalnej jest sprawą być lub nie być. Przebywanie w towarzystwie palaczy ukraca nasze zdrowie i zdolności zawodowe Bardzo się cieszymy, że możemy się wszyscy podpisać pod kampanią!

    #166, @agnesband, 2018.10.16, ♥ 19

  • Pierwsze koty za płoty, a dokładnie- bociany

    #167, @mah.yah.kuba, 2017.12.19, ♥ 18

  • Ostatecznie wielogodzinna praca przy budowie przestrzeni scenicznej doprowadza do takiego efektu Warto włożyć ten ogrom pracy dla satysfakcji i pasji. by widzieć jakie wrażenie wywiera całokształt na publiczności. Kochamy to uczucie!

    #168, @agnesband, 2018.10.29, ♥ 17

  • No i jest już Witamy w nowej siedzibie i zapraszają!

    #169, @firstly_pl, 2018.06.22, ♥ 10

  • bring it on, mi ready Z pozdrowieniami w nowym

    #170, @kasgoodas, 2018.01.01, ♥

Ilość postów z hashtagami na Instagramie

Hashtag Ilość postów na Instagram
performance 14397829
performanceart 634552
performances 225849
performanceartist 64518
performanceteam 60920
performancecoach 46925
performanceparts 40607
performanceshop 16278
PerformanceBMW 13910
performancemakeup 13436
PerformanceNutritionTeam 10078
performancebagger 8961
performancehorse 8741
performancelife 7987
performancefood 7833
performanceenhancement 7511
PerformanceGym 6679
performanceclothing 6069
performancetime 5315
performancetrucks 5164
performancelab 5143
performancemanagement 4760
performancematters 4413
performancedog 4243
performancedesign 3712
PerformanceONE 3614
performancespecialist 3401
performancespace 2745
performancepiece 2238
performancestudies 2178
performancedtlhp 2101
PerformanceTask 2006
performanceacademy 2003
performancechef 1957
performancevideo 1922
performanceairride 1901
PerformanceInspired 1874
performancedancers 1836
performanceracingindustry 1672
performancegoals 1471
performancetop 1407
PerformanceLive 1340
performanceworkshop 1227
performancevehicle 1136
performance_car 879
performanceinspirednutrition 849
PerformancePower 845
PerformanceEnduranceGear 587
performanceSP 579
performancestyle 572
performancekit 503
performanceweekend 489
performancetheatre 465
performancetomorrow 462
performanceeyewear 460
PerformanceFamily 408
performancesurfboards 383
performanceartnyc 382
performanceesaude 375
performancebmwmagazine 273
PerformanceUnderwear 216
performancecaarj 182
PERFORMANCEBUILDCHOREOGRAPHY 148
PerformancePowder 107
performancemovie 67
performanceicon 67
performancesete 55
performanceworkshops 42
performancescars 28
PerformanceCream 19
performancephysical 19
performancefitnessgymeastbourne 18
performanceSP2108 17
PerformanceAsAHouse 12
performanceinstute 4
performanceXT 2
performanceenhancedsupplementspartner 1
performancejulientraining 1
performancephotography
performancetraining
performancewear
performancecar
PerformanceSpec
performanceeating
performancesurf
performancesurfcoaching
performancebugs
Performance_engenharia_
PerformanceArchitect
performancecars

Zobacz także popularne hashtagi według słów kluczowych